整体×トレーニング Re:conditioning Gen. 【肩こり/腰痛/マッサージ/骨盤矯正】
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- 東京都世田谷区東玉川１―６―１１
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リコンディショニング ゲンテン(Re:conditioning Gen.)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/17
- 姿勢を意識しているのに疲れる方へ
- 普段から姿勢を気をつけているのに、
なぜか肩がこる、腰が重い、すぐ疲れる。
そんな感覚はありませんか。
実は、体は「正そう」とするほど、
別の場所で無理をしてしまうことがあります。
見た目を整えようとして、
本来必要なバランスが崩れてしまうケースも少なくありません。
人の体は、完全に左右対称で立つようにはできていません。
一見まっすぐに見えても、
頭の位置や体の傾き、骨盤や足元には
それぞれ自然なズレがあります。
このわずかなズレがあることで、
歩き出しや動きがスムーズになります。
ところが、生活習慣やクセによって
このバランスが崩れると、
体はどこかで支え直そうとします。
その結果、肩や腰など一部の場所だけが
頑張り続ける状態になります。
当施設では、まず自然に立った姿を確認します。
無理に姿勢を正してもらうことはありません。
普段どおりの立ち方の中で、
どこに負担が集まりやすいかを見ていきます。
不調が出ている場所だけを整えるのではなく、
体全体の使われ方を整える。
そうすることで、同じ不調を繰り返しにくくなります。
強い痛みが出る前の
「なんとなく違和感がある」状態こそ、
体を見直す良いタイミングです。
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整体×トレーニング Re:conditioning Gen. 【肩こり/腰痛/マッサージ/骨盤矯正】
〇住所
東京都世田谷区東玉川１―６―１１
〇営業時間
午前10時～午後19時
〇SNS
Instagram→ ＠RE＿CONDITIONING＿GENTEN
LINE@ID→ ＠243aoruh
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