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美容整体 Luce Lucina

ビヨウセイタイ　ルーチェ　ルシーナ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都渋谷区東３丁目２５－８　ＡＣＮ恵比寿ビル　１Ｆ
  • 恵比寿駅より徒歩2分

ルーチェ ルシーナ(Luce Lucina)のブログ

最新ブログ一覧

109件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • 【罪悪感ゼロ】どうしても我慢できない時の神おやつ
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    礒山 昌樹
    【罪悪感ゼロ】どうしても我慢できない時の神おやつ UP
    こんにちは！ 「ダイエット中なのに、どうしてもお腹が空いて集中できない…」 「甘いものが食べたくてイライラする…」そんな時、ありますよね。実は、無理な我慢はストレスホルモン…続きを見る
  • 整体と栄養の繋がりって？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    佐藤 峻
    整体と栄養の繋がりって？ UP
    姿勢を支えているのはインナーマッスルきれいな姿勢をキープしているのは背中（脊柱起立筋）お腹（腹横筋）骨盤まわり（腸腰筋・お尻の筋肉）こういった“深い筋肉”たち。でも栄養が…続きを見る
  • ストレートネックによる色々な不調とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/11
    投稿者：
    中路 星耀
    ストレートネックによる色々な不調とは？ UP
    ストレートネック（スマホ首）は、本来ゆるやかなカーブを描くはずの首の骨（頸椎）がまっすぐになってしまった状態で、体にさまざまな影響が出やすくなります。ストレートネックによ…続きを見る
  • 【1回で変化？】美容整体の効果について
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    Minori
    【1回で変化？】美容整体の効果について UP
    こんにちは！美容整体のLuce Lucinaの長島です(^^)「1回で変わりますか？」というご質問は多くいただきます。美容整体では、姿勢や骨格のバランスが整うことで、1回の施術でも体の軽…続きを見る
  • 食事を変えると整体の効果が長持ちする理由
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    Runa
    食事を変えると整体の効果が長持ちする理由 UP
    美容整体を受けた直後、姿勢やフェイスラインの変化に感動される方は多いです。ただ実は、その効果を「どれだけキープできるか」は、毎日の食事が大きく関係しています。30～50代にな…続きを見る
  • インナーケアと整体の関連性
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    礒山 昌樹
    インナーケアと整体の関連性 UP
    こんにちは！ 「高い化粧水を使っているのに、なんだか肌がパッとしない…」 そんなお悩みはありませんか？僕も長年肌荒れに悩まされてきました、、実は、美しさの8割は【内的美容（…続きを見る
  • 骨盤の歪みが体の不調を引き起こす理由とは？
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    佐藤 峻
    骨盤の歪みが体の不調を引き起こす理由とは？ UP
    最近、腰痛や肩こり、冷え、むくみなどでお悩みの方が増えています。実はそれらの原因が「骨盤の歪み」にあるケースはとても多いです。骨盤は体の土台となる部分。ここが歪むことで、…続きを見る
  • 四十肩とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    中路 星耀
    四十肩とは？
    40～50代に多く起こる、肩関節の痛みと動かしにくさを特徴とする症状の総称です。正式には 「肩関節周囲炎」 と呼ばれます。四十肩の特徴 特に強い原因やケガがないのに発症 腕を上げ…続きを見る
  • 【初めての方へ】美容整体ってどんなことするの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    Minori
    【初めての方へ】美容整体ってどんなことするの？
    こんにちは！美容整体のLuce Lucinaの長島です(^^)整体に対して「痛そう」「怖そう」「よく分からない」といったイメージを持っている方は少なくありません。当店の美容整体は、お身…続きを見る
  • 腸活でキレイに♪美容にうれしい『ヨーグルト』
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    Runa
    腸活でキレイに♪美容にうれしい『ヨーグルト』
    こんにちは＾＾今回は、腸活と美容の関係についてご紹介します。実は、肌荒れやくすみ、なんとなく不調…こうしたお悩み、腸内環境の乱れが原因のことも多いんです。そこでおすすめな…続きを見る
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