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美容整体 Luce Lucina

ビヨウセイタイ ルーチェ ルシーナ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都渋谷区東3丁目25-8 ACN恵比寿ビル 1F
  • 恵比寿駅より徒歩2分

ルーチェ ルシーナ(Luce Lucina)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

44件のブログがあります

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  • 整体とマッサージの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    玉川 翔
    「整体とマッサージって何が違うの?」お客様からよくいただく質問です。結論から言うと、目的とアプローチが違います。マッサージは、硬くなった筋肉をほぐし、血流を促進させて“今…続きを見る
  • 肩こりの原因は腕かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    玉川 翔
    「マッサージしてもすぐ肩がつらくなる」「常に首が重い」「背中が丸い気がする」あなたの肩こり、実は巻き腕が原因かもしれません。デスクワークやスマホ操作で、腕は常に体の前・内…続きを見る
  • 花粉症と姿勢の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    Minori
    こんにちは!美容整体Luce LucinaのMinorlです(^^)3月といえば花粉の季節。くしゃみや鼻づまりだけでなく、なんとなく身体が重い、集中力が落ちると感じる方も多いのではないでしょう…続きを見る
  • 脳のお掃除できていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    玉川 翔
    「寝てもスッキリしない」「朝から頭が重い」「集中力が続かない」それ、ただの寝不足ではなく、*脳の“掃除不足”*かもしれません。私たちの脳では、日中の活動によってアミロイドβ…続きを見る
  • タンパク質を取ろう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    玉川 翔
    「最近なんだか疲れやすい」「肌のハリがなくなってきた」「痩せにくくなった気がする」それ、年齢のせいだけではなく、タンパク質不足が関係しているかもしれません。タンパク質は、…続きを見る
  • 眼精疲労が気になる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    玉川 翔
    「目が重い」「夕方になると視界がぼやける」「目の奥がズーンと痛い」それ、ただの“目の使いすぎ”ではなく、顔まわりの筋肉のこわばりが関係しているかもしれません。スマホやパソ…続きを見る
  • 「なんとなく不調」が続いていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    佐藤 峻
    ”朝から体が重い””寝ても疲れが取れない””肩も腰もずっと違和感”でも病院に行くほどではない。そんな“なんとなく不調”を抱えていませんか?不調の正体は「ゆがみ」と「呼吸」…続きを見る
  • 整体とマッサージの違いとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    佐藤 峻
    「整体とマッサージって何が違うんですか?」とても多い質問です。結論から言うと目的が違います。マッサージは主に筋肉のコリをほぐす。血流をよくする。リラックスさせる。つまり“…続きを見る
  • なぜ自律神経失調症が増えているのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    玉川 翔
    「夜になっても頭が冴える」「布団に入っても眠れない」「気づくと体がずっと緊張している」それ、自律神経のバランスの乱れが関係しているかもしれません。自律神経は、よく「アクセ…続きを見る
  • 産後ママこそ整体が必要な理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    佐藤 峻
    出産後、こんなお悩みありませんか?抱っこで肩や腰がバキバキ骨盤がグラグラする感じがする体型が戻らない疲れが取れないイライラ・不調が続く「産後だから仕方ないよね…」と我慢し…続きを見る

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ルーチェ ルシーナ(Luce Lucina)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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