ルーチェ ルシーナ(Luce Lucina)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
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中路 星耀
体型を無理なく維持できている人には、次のような共通点があります！！1,姿勢がいい（＝日常の消費カロリーが高い）背骨が整っていて、体幹が自然に使えている猫背や反り腰が少なく、…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
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中路 星耀
小顔矯正（こがおきょうせい）とは、顔の骨格・筋肉・リンパのバランスを整え、顔を本来の位置に近づける施術のことです。小顔矯正で何をしている？顔が大きく見える原因は、実は骨そ…
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「朝起きた瞬間、体が痛い」「寝たはずなのに疲れが取れていない」「腰や首が固まった感じがする」そんな経験はありませんか？実はそれ、寝方ではなく“体の歪み”が原因かもしれませ…
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「マッサージしてもすぐ戻る」「整体に行ってもまた肩こり」「もう体質だから仕方ない…」実は肩こりがなかなか改善しない人には共通点があります。それは――肩以外に原因があること…
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こんにちは！美容整体Luce LucinaのMinorlです(^^)花粉の季節は、鼻や目の不快感だけでなく、身体全体が重く感じることがあります。実はこの時期、免疫バランスだけでなく血流やリン…
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こんにちは！美容整体Luce LucinaのMinorlです(^^)検査では異常がないのに、なんとなく身体がだるい、やる気が出ない、朝がつらい。そんな「未病」とも言える状態は、季節の変わり目…
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「食事気をつけてるのに痩せない」その原因、骨盤の歪みかもしれません。骨盤が後傾すると・下腹ぽっこり・お尻が垂れる・太もも前張りになりやすいです。骨格が整うと同じ体重でもシ…
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最近増えている“巻き肩”。実は美容の敵です。・バストが下がる・二の腕が太く見える・首が短く見える・呼吸が浅くなる・疲れやすいスマホ時間が長い方は要注意。当サロンでは筋肉の…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
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礒山 昌樹
こんにちは！「食事制限も運動もしているのに、下半身だけ痩せない…」そんなお悩みをお持ちの方、ご自身の**「足首」**の硬さをチェックしたことはありますか？実は、足首の柔軟性は…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
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礒山 昌樹
こんにちは！「友達と同じように食べているのに、私だけ太る気がする…」そんな風に感じたことはありませんか？実は、太りやすい人と太りにくい人の差は、単なる「意志の強さ」ではな…
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