ルーチェ ルシーナ(Luce Lucina)のブログ
最新ブログ一覧
109件のブログがあります
前へ
4/11ページ
次へ
-
おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
-
礒山 昌樹
足首は体を支える土台であり、全身のバランスに大きく影響する重要な関節です。足首の歪みや硬さを放置すると、歩行時の衝撃をうまく吸収できず、膝・股関節・腰・首へと負担が連鎖的…
続きを見る
-
寒くなる冬は、肩こり・首こりがひどくなる腰が重だるい身体が冷えて疲れやすいこんなお悩みが増える季節です。冬は気温の低下により筋肉が縮こまり、血流が悪くなりやすい状態。その…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
-
中路 星耀
1. 体を動かして「流す」むくみは血液やリンパの流れが滞ることで起こります。 足首を回す（左右10回ずつ） かかとの上げ下げ（20回） 軽いストレッチや散歩（5～10分）特にふくら…
続きを見る
-
こんにちは！美容整体Luce Lucinaの長島です(^▽^)/肩こりや腰の痛みなどの不調は、ある日突然起きたように感じることが多いですが、実際には日々の生活の中で少しずつ積み重なってき…
続きを見る
-
私たちの体は、食べたものから栄養を吸収し、元気や免疫力を作り出しています。しかし、忙しい現代人にとってバランスの良い食事を意識するのは意外と難しいものです。今回は、毎日の…
続きを見る
-
長ネギは薬味のイメージが強いですが、実は美容にうれしい栄養が豊富な万能野菜です。まず注目したいのが「アリシン」。血行を促進し、冷えを改善することで肌のくすみ対策に役立ちま…
続きを見る
-
整体って痛そう…」「本当に効果あるの？」そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。整体は、骨格・筋肉・姿勢のバランスを整えることで、身体が本来持っている回復力…
続きを見る
-
ストレートネックでスタイルが悪く見える理由1.首が前に出て、全体のシルエットが崩れる本来の首はゆるく前弯していますが、ストレートネックになると首が前に突き出た姿勢(頭部前方…
続きを見る
-
こんにちは！美容整体Luce Lucinaの長島です(^^)『しっかり寝ているはずなのに、朝から身体が重い。』そんな状態が続いている方は、身体が常に緊張している可能性があります。仕事や…
続きを見る
-
新年あけましておめでとうございます＾＾昨年はたくさんのご縁をいただき、当院に足を運んでくださり本当にありがとうございました。2026年も、皆さまが「ほっとできる」「身体が楽に…
続きを見る
ルーチェ ルシーナ(Luce Lucina)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご来店1回目の方限定
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご来店1回目の方限定
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご来店1回目の方限定
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご来店1回目の方限定
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご来店1回目の方限定
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご来店1回目の方限定
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
ルーチェ ルシーナ(Luce Lucina)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
