ルーチェ ルシーナ(Luce Lucina)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
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礒山 昌樹
「猫背はバカになる」という言葉を耳にしたことはありませんか？これは単なる迷信ではなく、実際に姿勢が脳や体に影響を与えるという科学的根拠もあります。猫背になると胸や肺が圧迫…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
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佐藤 峻
筋肉は、私たちの姿勢やフェイスライン、ボディラインまで左右しています。例えば、 肩が内に巻くと首が短く見える お腹のインナーマッスルが弱いと反り腰・ぽっこりお腹に見える 咬…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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中路 星耀
猫背で消化不良になりやすい理由1.胃や腸が圧迫される猫背になると上半身が前に倒れ、胃・腸などの消化器が圧迫されて動きが弱くなることがあります。→ 食後の膨満感、ゲップ、胃も…
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こんにちは！美容整体Luce Lucinaの長島です(^▽^)/むくみが気になる方は「水を控えたほうがいい」と思われがちですが、実は逆です。水分が足りないと、身体が水を溜め込もうとしてむ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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Runa
日々の疲れをしっかり回復し、パフォーマンスを高めるために欠かせないのが【質の良い睡眠】しかし、『寝つきが悪い』『夜中に目が覚める』『朝スッキリ起きられない』といった悩みを…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
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礒山 昌樹
結論,,,そのカギは「頭皮の環境」と「全身の巡り」薄毛というと、どうしても遺伝やホルモンの影響を想像しがちですが、実は日々の姿勢や身体のこわばりが頭皮に負担をかけ、進行を早…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
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佐藤 峻
「最近、鏡に映る自分のシルエットが気になる…」そんな方にこそ知ってほしいのが、骨格矯正による美容整体です。骨格がほんの数ミリでもズレると、「顔の左右差」「肩の高さの違い」…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
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中路 星耀
立位と座位：筋肉使用率の主な違い1.体幹(腹筋・背筋)の使用率立位:高い・立っていると重心を常に微調整するため、腹筋群・脊柱起立筋が常に働く・姿勢保持のための細かいインナーマ…
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こんにちは！美容整体Luce Lucinaの長島です(^▽^)/『小顔になりたい』『フェイスラインをスッキリさせたい』そんなお悩みで来られる方の多くに共通しているのが「噛み締め」と「首の…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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Runa
「最近、疲れて見えると言われる…」「オンライン会議で姿勢が気になる」「顔のむくみ・肩こりが取れない」そんな悩みを抱える男性が、美容整体を利用するケースが急増しています。男…
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