ルーチェ ルシーナ(Luce Lucina)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
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礒山 昌樹
こんにちは！「ストレッチ、始めたけどなかなか続かない…」というお悩み、実は当院のお客様からも一番多くいただく相談です。せっかく体に良いことなら、楽に習慣にしたいですよね。…
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”朝から体が重い””寝ても疲れが取れない””肩も腰もずっと違和感”でも病院に行くほどではない。そんな“なんとなく不調”を抱えていませんか？不調の正体は「ゆがみ」と「呼吸」…
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「整体とマッサージって何が違うんですか？」とても多い質問です。結論から言うと目的が違います。マッサージは主に筋肉のコリをほぐす。血流をよくする。リラックスさせる。つまり“…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
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礒山 昌樹
こんにちは！「にんにく」と聞くとスタミナ料理のイメージが強いですが、実は**「食べる美容液」**と呼ばれるほど美容成分の宝庫なんです。「翌日のニオイが気になる…」と敬遠するの…
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「整体に通っているけど、トレーニングもした方がいいですか？」よくいただく質問です。答えは、とても相性がいいです！なぜなら整体は“整える”もの。トレーニングは“維持する”も…
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「夜になっても頭が冴える」「布団に入っても眠れない」「気づくと体がずっと緊張している」それ、自律神経のバランスの乱れが関係しているかもしれません。自律神経は、よく「アクセ…
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出産後、こんなお悩みありませんか？抱っこで肩や腰がバキバキ骨盤がグラグラする感じがする体型が戻らない疲れが取れないイライラ・不調が続く「産後だから仕方ないよね…」と我慢し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
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中路 星耀
背骨（脊柱）と自律神経は、とても密接な関係があります。姿勢不良やストレートネックが不調につながるのは、ここが大きな理由です。背骨と自律神経の基本的な関係 自律神経は背骨の…
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「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」「頭が重い・ぼーっとする」「やる気が出ない、集中できない」こうした不調を感じている方、とても多いです。実はそれ、筋肉や内臓ではなく“…
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こんにちは！美容整体のLuce Lucinaの長島です(^^)美容のお悩みは「小顔になりたい」「姿勢をきれいに見せたい」「疲れて見えるのが気になる」など、人によってさまざまです。同じ悩…
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ルーチェ ルシーナ(Luce Lucina)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
