ルーチェ ルシーナ(Luce Lucina)のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 【デスクワーク女子必見】夕方のむくみは姿勢が原因？
- 長時間のPC作業。
首が前に出る → 肩が内巻き → 背中が丸まる。
この状態が続くと血流が滞り
・夕方の脚パンパン
・顔のむくみ
・頭痛
・呼吸が浅い
に繋がります。
姿勢が整うと呼吸が深くなり
代謝もUP。
「仕事終わりでも元気！」な体へ。
平日は21時まで営業しているので
お仕事帰りにも◎
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