ルーチェ ルシーナ(Luce Lucina)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/4
- 新生活の肩こりを防ぐ姿勢習慣
- こんにちは！
美容整体Luce Lucinaの長島です(^^)
4月は新生活が始まり、環境の変化が多い季節です。
デスクワークが増えたり、通勤時間が変わったりすることで、
知らないうちに身体に負担がかかりやすくなります。
特に多いのが「肩こり」や「首の疲れ」です。
新しい環境では、慣れない姿勢のまま長時間作業してしまうことも少なくありません。
パソコンを見るときに顔が前に出る姿勢や、スマートフォンを見るときに首が下を向く姿勢が続くと、
首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなります。
こうした姿勢が続くと、肩まわりの筋肉が緊張しやすくなり、血流も滞りやすくなります。
すると、肩の重さやだるさを感じる原因になることがあります。
美容整体では、骨格のバランスや姿勢を整えることで、
身体に余計な負担がかかりにくい状態を目指します。
姿勢が整うと、呼吸もしやすくなり、身体全体がリラックスしやすくなる方も多いです。
また、姿勢が整うことで内側から身体が使いやすくなり、インナーケアもしやすい状態になります。
日常生活の中での身体の使い方も変わりやすくなるため、
肩や首の疲れを感じにくい身体づくりにつながります。
新生活が始まるこのタイミングだからこそ、身体の土台となる姿勢を整えてみませんか。
身体が整うと、日々の生活もより快適に感じられる方が多いです。
#美容整体 #整体 #Luce #LuceLucina #ルーチェ #ルーチェルシーナ #小顔矯正 #骨膜整体 #頭蓋骨小顔矯正 #ビューティーサロン #高級サロン #整体 #美容 #美容整体 #骨格矯正 #痩身 #ボディケア #ボディメイク#ダイエット #結果重視 #メンテナンス #腰痛改善 #肩こり改善 #猫背 #姿勢矯正 #骨盤矯正 #歪み調整 #体質改善 #姿勢改善 #美肌 #小顔 #小顔矯正 #リフトアップ #小尻 #顔の歪み #ほうれい線 #二重あご #脚痩せ #ヒップアップ #たるみ #リンパ #むくみ #サイズダウン #エラ張り #二重幅 #免疫 #バストアップ #ストレッチ #肌トラブル #安眠#快眠 #睡眠 #睡眠の質 #デトックス #疲労 #疲労回復 #自律神経調整 #自律神経 #交感神経 #副交感神経 #恵比寿
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 当店人気No.1【首肩こり&張り改善】美デコルテ☆肩甲骨 ¥15,400 → ¥1,980
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
ルーチェ ルシーナ(Luce Lucina)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【☆今月限定☆】実績多数◎オーダーメイド美容整体 ¥15,400 → ¥1,980
|
|
新 規 |
¥1,980 当店人気No.1【首肩こり&張り改善】美デコルテ☆肩甲骨 ¥15,400 → ¥1,980
|
|
全 員 |
¥5,500 【Runa先生限定】（上半身＋ヘッド）癒し・整えメニュー ¥11,000 → ¥5,500
|
|
新 規 |
¥6,380 【睡眠改善】リラックス！自律神経整体（60分）¥19,800 → ¥6,380
|
|
新 規 |
¥6,380 【小顔&口元美人】むくみ＆エラ張り改善！小顔矯正 ¥19,800 → ¥6,380
|
|
新 規 |
¥6,380 【産後太り&ゆがみ改善】産後の不調を解消！産後骨盤矯正 ¥19,800 → ¥6,380
|
