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seline国分寺店【肩こり・ヘッドスパ・オイルリンパ】

セリーヌコクブンジテン カタコリヘッドスパオイルリンパ

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  • 東京都国分寺市本町2丁目3-8tomorrow1F
  • 国分寺駅北口から徒歩4分

セリーヌ 国分寺店(seline)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/4/4
リンパドレナージュのこと。3
こんにちは!斉藤です。

3回目はリンパドレナージュにできること


リンパが体の大切な「浄化システム」であることはお伝えした通りですが、実はリンパには血液とは決定的に違う点があります。
リンパは「自力」で流れるのが苦手ということです。

心臓という強力なポンプで全身を巡る血液に対し、リンパにはポンプがありません。
主に「周りの筋肉が動くこと」や「深い呼吸」の助けを借りて、ようやくゆっくりと流れることができます。

そのため、運動不足やデスクワーク、ストレスなどで体がこわばると、リンパの巡りはすぐに停滞してしまいます。


血液が全身を一周するのにかかる時間はわずか「約1分」ですが、
リンパは足先から出発したリンパ液が、最終地点である鎖骨の下にたどり着くまでに、
およそ「8時間~12時間」もの時間がかかります。
1秒間にわずか数ミリという非常にゆっくりとした流れだからこそ、一度どこかで渋滞が起きると、体全体のリカバリーにとても時間がかかってしまうのです。

この自力では流れにくいリンパを、外からの適切な刺激で動かしてあげるのがマッサージの役割です。
停滞をスムーズに動かす
筋肉の代わりに適切な圧をかけることで、滞っていたリンパの流れを出口へと促します。

リンパは網の目のように全身がつながっています。一箇所だけスムーズにしても、その先に渋滞があれば、またすぐに巡りは滞ってしまいます。
「足先から鎖骨まで」の長い経路をくまなくケアすることで、体全体の「浄化と排泄のサイクル」が勢いよく回り出し、本来のスッキリ感を実感していただけるようになります。

リンパドレナージュは、単なるリラクゼーションではありません。


「滞ってしまった体内のサイクルを、本来の正常なスピードにリセットする」ための大切なメンテナンスです。

次回は最終回の「 リンパケアで変わること」のお話です。
最後も読んでいただけると嬉しいです。
リンパドレナージュのこと。3_20260404_1


《seline国分寺店》

【住所】東京都国分寺市本町2-3-8 tomorrow1F(まつ毛サロン・eyebee国分寺店併設)
【アクセス】国分寺駅北口より徒歩4分
【電話番号】080-7112-8013
【営業時間】9時~18時
【公式LINE】
@059rmyub
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セリーヌ 国分寺店(seline) 斉藤
ご来店お待ちしております
セラピスト
斉藤 サイトウ
投稿者
セリーヌ 国分寺店(seline) 斉藤

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斉藤

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セリーヌ 国分寺店(seline)のブログ(リンパドレナージュのこと。3)/ホットペッパービューティー

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