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整体×パーソナルダイエット ツルヤみかげ店

セイタイカケルパーソナルダイエット　ツルヤミカゲテン

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  • 長野県小諸市御影新田２５９０－１
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整体×パーソナルダイエット ツルヤみかげ店のブログ

2025年10月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 甘い物好きな人！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    スタッフ
    甘い物好きな人！！
    こんにちは！朝は冷え込みましたね。昼間は秋晴れ！ポカポカです。突然ですが、甘いものはお好きですか？みんな大好きですよね！！当院のダイエットは甘いもの食べてもOKなんです。逆…続きを見る
  • 寝不足
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    スタッフ
    寝不足
    こんばんは！昼間はポカポカの1日でしたね。周りの山々が紅葉を始めました。寒暖差が激しく体調を崩している方もいらっしゃいます。今夜も暖かくして休んでくださいね(´∀｀)さて、…続きを見る
  • 月刊プラザ11月号
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/27
    投稿者：
    スタッフ
    月刊プラザ11月号
    こんにちは！10月最終週始まりましたね。今週も元気に突っ走ります。さてさて、月刊プラザ11月号に当院載ってます。そして早速のお問い合わせありがとうございます。最後のページにク…続きを見る
  • 店頭看板
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    スタッフ
    店頭看板
    こんにちは！朝晩は冷え込みますね。しっかりお風呂に浸かり、夜は暖かくして休んでください。本日はホットペッパーの方とのミーティングがありました。当院の担当の方は明るくて、め…続きを見る
  • タンパク質
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    スタッフ
    タンパク質
    こんにちは！朝晩少しづつ涼しくなって参りました。昼間は日が当たるとポカポカですね。さて！タンパク質意識した事ありますか？ダイエット中タンパク質は必須です。しっかり摂取する…続きを見る
  • 時計
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    スタッフ
    時計
    ちょっと間が空いてしまい失礼しました。この時計、実家の物です。私が小さい時からあります。そして今も現役です！現代の時計は、秒針の音も静かです。この時計は振り子のチクタクチ…続きを見る
  • ダイエットといえば
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    スタッフ
    ダイエットといえば
    こんにちは！３連休は雨降りでスタートです。肌寒いですね。当院では暖房をONにしました。お身体ご自愛下さいね。さてダイエットといえば、重たいダンベル持ち上げたり、器具を使って…続きを見る
  • 自分にご褒美あげていますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/9
    投稿者：
    スタッフ
    自分にご褒美あげていますか？
    こんにちは！みなさんは最後に自分にご褒美あげたのはいつですか？いつも頑張っている自分お仕事・お勉強・家事・育児働きっぱなしの心や身体にご褒美をあげて下さい！当院のダイエッ…続きを見る
  • 痩せたら夢ってありますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    スタッフ
    痩せたら夢ってありますか？
    こんにちは！食欲の秋到来です。さて痩せたい方！痩せたら夢ってありますか？当院のダイエットコースの方々は夢があります！・30代の時に履いていたジーンズをもう一度履きたい・ワン…続きを見る
  • 一口何回噛みますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    スタッフ
    一口何回噛みますか？
    おはようございます！雨降りの肌寒い土曜日です。さてさて、早速今朝は体重を測って頂けましたか？毎日測ることが大事になってきます。習慣化していきましょう。今日の質問は「一口何…続きを見る
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