伏見整体からだケアのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 腰痛はなぜ起こる？原因と整体でできること 2
- 整体でできること
では、整体では何ができるのでしょうか？
・硬くなった筋肉をやさしくゆるめる 「無理にボキボキするのではなく、体の状態に合わせてやさしく調整します。」
・姿勢バランスを整える 「骨盤や背骨のゆがみを整えることで、腰に集中していた負担を分散させます。」
・血流を促す 「体が温まり、動きやすくなることで（朝起きるのが楽になった）という方も多いです。」
・自宅でできる簡単体操のアドバイス 「施術だけでなく、日常生活で気をつけるポイントもお伝えします。」
こんな方はご相談ください
【朝起きると腰が固まっている】
【立ち上がるときに「よいしょ」と言ってしまう】
【病院では「年齢のせい」と言われた】
【湿布や痛み止めに頼り続けている】
「もう歳だから」とあきらめる前に、
体のバランスを整えることで楽になる可能性があります。
最後に
腰痛は突然起こるものではなく、
少しずつ積み重なって起こることがほとんどです。
早めのケアが、これからの生活の質を大きく左右します。
当院では、
ご高齢の方でも安心して受けられるやさしい整体を行っています。
お気軽にご相談ください。
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ご来店お待ちしております
院長 整体師
岸本 審司キシモト シンジ
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