【整体/マッサージ/ドライヘッドスパ】HARU整体院 salon HARU.
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ハル整体院 サロンハル(HARU.)のブログ
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投稿日：2025/11/8
- 脳と腸は、つながってるの？
- 腸と脳の濃密な関係
腸は『第二の脳』といわれています。
まず、見た目も脳に似ています。
そして、母体の中で脳より先に作られます。腸は、脳の指令なしに働いています。脳の監視がなくても機能できる唯一の臓器なのです。
これだけ聞くと、脳と関係ないじゃん！と思うかもしれません。
しかし腸と脳は濃密なネットワークがあります。
これを『腸脳相関』（ちょうのうそうかん）といいます。
腸と脳の関係性は、脳と他の臓器の関係性より深いのです。
例えば、脳がストレスを感じると腹痛が起きたり便意をもよおしたりします。逆に、腸に病原菌が感染すると脳は不安感を感じるという報告があります。
『脳→腸』という一方的な関係性ではなく『脳→←腸』という双方向的な関係なのです。
簡単に書くと
脳の具合が悪いと腸の具合も悪い
脳の具合が良いと腸の具合も良い
という感じです。
なので、腸内環境を整えることは、脳を整えることになります。ストレスを緩和したり、不安感を軽減したりできるのです。
脳と腸、この２つが深～い関係を持ち連携し合うことで私達の健康は作られているといってもいいのです。
腸が健康だと、考え方もポジティブになると言われています。
ヘッドスパと腸もみで、
脳と腸どちらもケアして健康に近づきませんか？HARU整体院 salon HARU.
春日井市鳥居松町2-238
TEL:0568-27-5614
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