【整体/マッサージ/ドライヘッドスパ】HARU整体院 salon HARU.
セイタイ マッサージ ドライヘッドスパ ハルセイタイイン サロンハル
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- 愛知県春日井市鳥居松町２丁目２３８
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ハル整体院 サロンハル(HARU.)のブログ
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投稿日：2025/11/17
- 便秘を解消したいあなたへ
- 便秘を解消したいけどできないあなたへ
便秘の方、多いです。本当に。
特に女性に多いですね。
私も子供の頃から長年悩んできました。
小さな頃から病院通いしていました。
小学生の頃から体温も低く、手足も冷たかったです。
冷たい飲み物、冷たい食べ物大好き人間ですし。←これは今も。
便秘を解消するために試してみてほしいことはコレです！
朝イチに白湯を飲む。
水分を多く摂る。
ゆっくり湯船に浸かる。
しっかり睡眠を取る。
食物繊維を取る。
そして、腸もみです！！
便秘の方には腸もみは必須だと思っています。
皮膚の上から腸を刺激して、腸の動きを促していきます。血流も良くなるので冷え性の方にもおすすめ。
先日みえたお客様。
『腸もみって効果あるのねー！腸もみ受けた日に３回もトイレに行ってスッキリしたわ！』と教えてくださいましたよ。HARU整体院 salon HARU.
春日井市鳥居松町2-238
TEL:0568-27-5614
整体/接骨院/姿勢/ヘルニア/自律神経/肩こり/頭痛/腰痛/ぎっくり腰/骨盤矯正/春日井/勝川/高蔵寺/小牧/ヘッドスパ/腸もみ/腸活/生理痛/生理不順/冷え性/むくみ/ヘッドスパ/眼精疲労/ドライヘッドスパ/睡眠不足/不眠症/安眠/生理痛
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理学療法士/整体師/腸内細菌データ解析士
三浦 えりミウラ エリ
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