【整体/マッサージ/ドライヘッドスパ】HARU整体院 salon HARU.
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ハル整体院 サロンハル(HARU.)のブログ
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投稿日：2026/1/20
- なんで頭皮って硬くなるのよ？
- なんで頭皮って硬くなるの？よく聞かれる質問です。
実は○○が大きな原因なんです
「最近、頭皮がカチカチ…」
「触ると痛い気がする」
そんなお悩み、ありませんか？
実はそれ、気のせいではありません。
ズバリ！頭皮が硬くなる一番の原因は
血行不良です。
頭皮はとてもデリケート。
血の巡りが悪くなると、あっという間に硬くなってしまいます。
血行不良を招く原因は日常にたくさん
例えばこんなこと、思い当たりませんか？
睡眠不足や慢性的な疲れ
精神的なストレス
パソコンやスマホの使いすぎによる目の疲れ
肩こりや首こり
乱れがちな食生活
どれも現代人には避けにくいものばかりですよね。
頭皮が硬いままだとどうなるの？
実は、頭皮の状態は見た目に直結します。
お顔のたるみ
お肌のくすみ
髪のハリ・コシ不足
抜け毛、薄毛の原因に…
頭皮は「お顔の一部」。
カチカチのままだと、良い影響はほとんどありません。
セルフケアだけでは限界も。
ご自宅でのマッサージやケアも大切ですが、
正直なところ、自分ではほぐしきれない部分も多いんです。
そんな時こそ、プロのケアがおすすめ。
ドライヘッドスパで凝り固まった頭のケアしませんか？
定期的に血行を促してあげることで、
頭皮もお顔も、そして気分までスッキリしますよ。
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理学療法士/整体師/腸内細菌データ解析士
三浦 えりミウラ エリ
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