【整体/マッサージ/ドライヘッドスパ】HARU整体院 salon HARU.
セイタイ マッサージ ドライヘッドスパ ハルセイタイイン サロンハル
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- 愛知県春日井市鳥居松町２丁目２３８
- 旧19号沿い｜春日井イオン/春日井市役所から車で約1分｜駐車場あり【整体マッサージ】
ハル整体院 サロンハル(HARU.)のブログ
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投稿日：2026/2/25
- 筋肉がゴリゴリしているのは何？
- 触ると「ゴリゴリ」「かたい」「コリコリ」している筋肉。
あれは何が起きているのでしょうか？
◎筋肉は本来どう動くのか
筋肉は緊張（縮む）と弛緩（ゆるむ）を繰り返して関節を動かしています。
強く緊張することもあれば、
リラックスしてゆるむこともある。
このバランスが取れている状態が理想です。
◎ ゴリゴリの正体
問題は「慢性的に軽く緊張し続けている状態」です。
強く力を入れているわけではないけど、ずっと微妙に力が抜けない。
すると
・血流が悪くなる
・老廃物が流れにくくなる
・筋肉の滑走が悪くなる
結果としてゴリゴリ・硬さとして触れるようになります。
◎ マッサージで取れる？
正直に言うと…
取れることもあります。
でも多くの場合、一時的です。
なぜなら「また緊張が起きる原因」が残っているから。
◎ なぜ慢性的に緊張するのか
当院で多いのは骨格由来の緊張です。
骨格のバランスが崩れる
↓
身体が無意識に支えようとする
↓
特定の筋肉が働き続ける
↓
慢性的な緊張になる
このパターンは本当に多いです。
◎ 当院の整体の考え方
ゴリゴリを“ほぐす”こともします。
でもそれ以上に大切にしているのは、なぜそこが緊張し続けているのか？
という視点。
原因が取れてくると
自然とゴリゴリは減っていきます。
ゴリゴリは悪者ではありません。
それは「身体ががんばってくれているサイン」
ただ、がんばり続けなくていい身体にしていく。
それが整体の役割だと考えています。
HARU整体院 salon HARU.
春日井市鳥居松町2-238
TEL:0568-27-5614
整体/接骨院/姿勢/ヘルニア/自律神経/肩こり/頭痛/腰痛/ぎっくり腰/骨盤矯正/春日井/勝川/高蔵寺/小牧/ヘッドスパ/腸もみ/腸活/生理痛/生理不順/冷え性/むくみ/ヘッドスパ/眼精疲労/ドライヘッドスパ/睡眠不足/不眠症/安眠/生理痛
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柔道整復師 / 整体師
三浦 ミウラ
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