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LIORA -整体×美容-　肩こり 腰痛 姿勢矯正 骨盤矯正

リオラ　セイタイビヨウ　カタコリ　ヨウツウ　シセイキョウセイ　コツバンキョウセイ

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  • 東京都中央区日本橋蛎殻町２丁目５－７シャンボール日本橋２Ｆ
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リオラ(LIORA)のブログ

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29件のブログがあります

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  • 四十肩・五十肩　日本橋駅・肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    四十肩・五十肩　日本橋駅・肩こり
    「腕を上げようとすると激痛が走る」「服の着替えがつらい」そんな肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）は、放っておくと関節が癒着し、完治まで数年かかってしまうこともあります。■ な…続きを見る
  • 内臓と筋肉　水天宮前駅・骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    内臓と筋肉　水天宮前駅・骨盤矯正
    食べ過ぎ・飲み過ぎが「体の歪み」を作る理由「最近、胃が重いだけでなく、肩こりや腰痛もひどくなった気がする…」そんなお悩みはありませんか？実はそれ、単なる疲れではなく、内臓…続きを見る
  • 足首矯正　人形町駅・整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    足首矯正　人形町駅・整体
    「足首の歪み」と聞いてもピンとこない方も多いかもしれません。しかし、実は足首は全身の土台となる重要な関節。ここが歪むと、想像以上に様々な体の不調を引き起こすことがあるんで…続きを見る
  • ドレスと肩甲骨　水天宮前駅・ブライダル
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    ドレスと肩甲骨　水天宮前駅・ブライダル
    一生に一度のウェディングドレス。どれだけ素敵なドレスを選んでも、土台となる「姿勢」や「骨格」が崩れていては、その魅力は半減してしまいます。今回は整体師の視点から、ドレス姿…続きを見る
  • 朝食メニュー　日本橋駅・ダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    朝食メニュー　日本橋駅・ダイエット
    「朝は時間がないから食べない」「パンとコーヒーだけ」という方はいませんか？実は、朝食は一日の体のパフォーマンスを大きく左右する大切な食事です。特に私たち整体師は、健康な体…続きを見る
  • 反り腰　水天宮前駅・腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    反り腰　水天宮前駅・腰痛
    「腰が痛くなりやすい」「お腹だけぽっこり出ている」「仰向けで寝るのが辛い」もしかしたら、その原因は**「反り腰」**にあるかもしれません。■ 反り腰ってどんな状態？本来、腰の…続きを見る
  • 朝食と美容　日本橋駅・美容整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    朝食と美容　日本橋駅・美容整体
    「朝は食欲がなくて…」「コーヒーだけで済ませている」そんな習慣が、実は「長引く肩こり」や「冷え」を招いているかもしれません。■ なぜ「朝ごはん」が重要なのか？1体温のスイッ…続きを見る
  • 食事と整体　日本橋駅・マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    食事と整体　日本橋駅・マッサージ
    「最近、疲れが取れにくい」「体が冷える」と感じていませんか？実は、旬のきのこには、整体でのメンテナンス効果をさらに高めてくれる栄養がたっぷり詰まっているんです。■ きのこ…続きを見る
  • 寝不足と肩こり　日本橋駅・自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    寝不足と肩こり　日本橋駅・自律神経
    「しっかり寝たはずなのに、朝から肩が重い…」そんなお悩みはありませんか？実は、「寝不足」と「肩こり」は深く繋がっています。■ なぜ寝不足だと肩が凝るのか？1 自律神経の乱れ…続きを見る
  • 食事と疲労改善　水天宮前駅・ダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    食事と疲労改善　水天宮前駅・ダイエット
    「マッサージしても、寝ても、疲れが抜けない…」そんな時は、体の中のエネルギーが不足しているサインかもしれません。今回は、施術での「整う」実感を長持ちさせてくれる、疲労回復…続きを見る
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