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LIORA -整体×美容-　肩こり 腰痛 姿勢矯正 骨盤矯正

リオラ　セイタイビヨウ　カタコリ　ヨウツウ　シセイキョウセイ　コツバンキョウセイ

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  • 東京都中央区日本橋蛎殻町２丁目５－７シャンボール日本橋２Ｆ
  • 水天宮前徒歩1分/人形町徒歩5分/ 浜町駅徒歩10分/日本橋駅徒歩15分【整体/肩甲骨】

リオラ(LIORA)のブログ

最新ブログ一覧

68件のブログがあります

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  • XO脚　日本橋駅・美容整体
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    永野 雄大
    XO脚　日本橋駅・美容整体
    XO脚とは、膝が外側に向いている状態のことです。内くるぶし同士の距離が外くるぶし同士の距離よりも近いため膝が外側に向いて見えてしまいます。O脚とX脚の違いは、膝の向きです。O…続きを見る
  • バストアップ　日本橋駅・美容整体
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    奥本 知世
    バストアップ　日本橋駅・美容整体
    乳腺は、女性ホルモンのエストロゲンによって成長します。そのため、女性ホルモンの分泌量が多いとバストアップする傾向があります。バストアップするために大切なのはホルモンバラン…続きを見る
  • 反り腰　水天宮前駅・腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    反り腰　水天宮前駅・腰痛
    「腰が痛くなりやすい」「お腹だけぽっこり出ている」「仰向けで寝るのが辛い」もしかしたら、その原因は**「反り腰」**にあるかもしれません。■ 反り腰ってどんな状態？本来、腰の…続きを見る
  • 朝食と美容　日本橋駅・美容整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    朝食と美容　日本橋駅・美容整体
    「朝は食欲がなくて…」「コーヒーだけで済ませている」そんな習慣が、実は「長引く肩こり」や「冷え」を招いているかもしれません。■ なぜ「朝ごはん」が重要なのか？1体温のスイッ…続きを見る
  • 食事と整体　日本橋駅・マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    食事と整体　日本橋駅・マッサージ
    「最近、疲れが取れにくい」「体が冷える」と感じていませんか？実は、旬のきのこには、整体でのメンテナンス効果をさらに高めてくれる栄養がたっぷり詰まっているんです。■ きのこ…続きを見る
  • 寝不足と肩こり　日本橋駅・自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    寝不足と肩こり　日本橋駅・自律神経
    「しっかり寝たはずなのに、朝から肩が重い…」そんなお悩みはありませんか？実は、「寝不足」と「肩こり」は深く繋がっています。■ なぜ寝不足だと肩が凝るのか？1 自律神経の乱れ…続きを見る
  • 食事と疲労改善　水天宮前駅・ダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    食事と疲労改善　水天宮前駅・ダイエット
    「マッサージしても、寝ても、疲れが抜けない…」そんな時は、体の中のエネルギーが不足しているサインかもしれません。今回は、施術での「整う」実感を長持ちさせてくれる、疲労回復…続きを見る
  • 反り腰と筋肉　日本橋駅・骨膜リリース
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    反り腰と筋肉　日本橋駅・骨膜リリース
    反り腰を改善するには、揉むだけでなく「頑張りすぎている筋肉」を緩め、「サボっている筋肉」を呼び起こすことが不可欠です。具体的にどの筋肉が関係しているのか、紐解いていきまし…続きを見る
  • 冷え性と肩こり　日本橋駅・整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    冷え性と肩こり　日本橋駅・整体
    「マッサージしても、すぐ肩が重くなる…」そう感じているなら、原因は「冷えによる血流不足」かもしれません。■ なぜ冬に肩こりが悪化するのか？1筋肉の硬直： 寒さで無意識に肩を…続きを見る
  • 胸の痛み　日本橋駅・自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    永野 雄大
    胸の痛み　日本橋駅・自律神経
    突然、動悸がしたり胸がズキズキ、チクチクしたり圧迫感を感じることはありませんか？それは心臓神経症の症状かもしれません。心臓神経症とは、心臓には異常がないのに動悸、息苦しさ…続きを見る
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