2025年11月のブログ一覧
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出張・往診施術をお考えの方へ はるもにあでは、通院がむずかしい方のために 出張・往診施術 を行っています。 痛みで歩くのがつらい 家族の送り迎えができない そのよう…
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我慢していませんか？ お尻～太もも裏にかけて ビリッ ズキズキ だる重い 痛み それ、神経の圧迫が原因かもしれません。 特に女性は 冷え 長時間同じ姿勢 骨…
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首こり・肩こり×免疫ケアで冬を元気に 寒さが増すこの季節、首や肩のこりを感じていませんか？ こりによって血流が悪くなると、代謝や免疫の働きも低下しやすくなります 免疫ケ…
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【継続ケア応援クーポンはじめました】こんにちは、鍼灸サロンはるもにあです美容鍼・鍼灸の効果をさらに実感していただけるよう、**初回来店から10日以内にご来店いただく方向けの「…
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ぎっくり腰は“瞬間的に起きるトラブル”に見えますが、 実は、体がずっと負担をため込んでいたサインです。 「朝起きたら動けない」「少し前かがみをした瞬間に激痛」 こんな方…
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「最近、呼吸が浅い気がする…」 そんな時は、“胸を開いて深呼吸” 胸の中央にあるツボ《壇中（だんちゅう）》をやさしく押しながら、 深い呼吸を意識してみてください 吸うときに…
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風邪 インフルエンザ予防に効くツボ3選寒暖差が大きく、体調を崩しやすい季節ですね最近 のどの痛みや体のだるさを感じていませんか？そんな時におすすめなのが、おうちでできる…
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忙しさや季節の変わり目で、心も体も少し疲れていませんか《神門》《内関》《百会》の3つのツボは自律神経を整えて“心のバランス”を取り戻すポイント 神門（しんもん）…心の緊…
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季節が進み、足の冷えやむくみ、そして気分のゆらぎが気になりやすい時期になってきましたねこれらは、下半身の“めぐり”が少し滞っているサインかもしれません。そんな時におすすめ…
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朝晩の気温差がぐっと大きくなってきましたね最近、眠りが浅い・体が重だるい・やる気が出ない…そんな不調はありませんか？もしかすると、“自律神経”が季節の変化に疲れているサイ…
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