シンキュウセイタイ ムク ビジネスクラス マルヤマ
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ムク ビジネスクラス 円山(MUKU BUSINESS CLASS)のブログ
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投稿日：2025/12/26
- 肩凝り放置してませんか？
- こんにちは！
鍼灸整体MUKU BUSINESS CLASS 円山です！
今回は「肩凝り」について紹介します！
肩こりとは、肩や首の筋肉がこわばって重だるさ・痛み・圧迫感・違和感などを感じる症状のことです。
肩こりは、主に僧帽筋（そうぼうきん、肩についている筋肉)など、肩・首まわりの筋肉に過度な緊張や疲労がたまって血流が悪くなることで起こります。
【肩こりの主な原因】
・姿勢の悪さ（猫背・前かがみなど）
・長時間の同じ姿勢（パソコン作業・スマホ）
・運動不足
・ストレスや精神的緊張
・眼精疲労
・冷え
【肩こりによる不調の例】
・頭痛（緊張型頭痛）
・めまい
・吐き気
・疲労感・倦怠感
・集中力の低下
・睡眠の質の低下
ただの肩凝りだと思って放置してませんか？
そのまま放置しておくと、手に痺れが出てしまったり、力が入りにくくなるってしまうなど、日常生活に支障が出てしまう可能性があります。
そんな方にはOPEN記念【第二弾】肩こり腰痛を改善する整体◎¥6,600 → ¥1980！
をおすすめします！
こちらのメニューは期間限定クーポンがございますので、肩凝りが気になる方はぜひお試しください！！
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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鍼灸・整体MUKU
〒064-0824
札幌市中央区北4条西25丁目2-5
【地下鉄西28丁目駅】徒歩5分
#猫背 #骨盤矯正 #骨盤の歪み #肩こり #腰痛
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投稿者
MUKU 円山
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