最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
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藤原 奈美
“癒し”は、特別なことをしなくても、ふっと力が抜ける瞬間に生まれます。忙しく過ごしていると、自分では気づかないうちに心も体もずっと力が入ったままになってしまいます。優しく…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
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藤原 奈美
肩こりは、同じ姿勢が続いたり、気温差で体がこわばったりすると、筋肉が固まって血流が悪くなることで起こりやすくなります。最近は、スマホやパソコンで肩まわりがガチッと固まって…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
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藤原 奈美
筋膜リリースは、筋肉を包む“筋膜”のよじれや癒着をゆっくりほどいていくケアです。肩こり・首の重さ・腰の張りなどがなかなか取れない方は、筋膜が固まって動きが悪くなっているこ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
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藤原 奈美
冷え込みが強くなる季節は、体のこわばりや重だるさを感じやすくなります。肩や首が縮こまったまま過ごしてしまうと、呼吸が浅くなり、疲れも抜けにくくなってしまいます。最近、「な…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
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藤原 奈美
本日お越しくださったお客様。ありがとうございました。背中全体にしっかりと張りがあり、肩甲骨まわりから腰にかけてまで緊張が広がっている状態でした。背中の張りは、単に「姿勢が…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
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藤原 奈美
ハンドリフレで、心と身体を整える時間を手は、私たちが1日の中でいちばん使っている場所。スマホ・PC・家事・運転…知らないうちに手や腕はカチコチになり、肩こりや首こりの原因に…
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- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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藤原 奈美
オイルリフレクソロジーは、足裏からふくらはぎまでを丁寧に流し、めぐりを整えるケアです。普段の生活で溜まりがちな足の重さやむくみ、冷えをやわらげたい方にとても向いています。…
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- 投稿日：
- 2025/11/19
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藤原 奈美
筋膜リリース＋ストレッチ45分は、短い時間でも体の軽さを実感しやすいコースです。長時間の同じ姿勢や疲労によって縮んだ筋膜をゆっくりゆるめ、深い部分の張りにアプローチします。…
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- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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藤原 奈美
深層リンパケア・もみほぐし45分は、身体の奥にある筋肉やリンパの滞りにやさしく働きかけ、短い時間でもしっかり巡りを整えるためのコースです。日々の疲れや姿勢のくせで固まった深…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
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藤原 奈美
整うリラクゼーションの1日は、お客様がそっとひと息つける“整う時間”をつくるための、静かで丁寧な準備からはじまります。 朝 、空間をととのえる時間お店に入ったら、まず深呼吸…
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整うリラクゼーションのクーポン
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整うリラクゼーションのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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