整うリラクゼーションのブログ
プライベート
投稿日：2026/2/25
- 整うって、結局なんだったのか
「整う」とは何だったのか。
サロンを続けてきた中で、何度も考えた言葉です。
最初は、
筋肉のバランスを整えること。
姿勢を整えること。
呼吸を整えること。
そんな身体的な意味から始まりました。
でも実際にお客様と向き合う中で、
少しずつ答えが変わっていきました。
施術後に、
「体が軽くなりました」
「呼吸がしやすいです」
「なんだか安心します」
そう言っていただける瞬間。
それは単に筋肉がゆるんだからではなく、
身体の緊張がほどけ、
神経が落ち着いた状態になっていたから。
整うとは、
特別な何かになることではなく、
“本来の自分の状態に戻ること”。
力みすぎていた身体がゆるみ、
浅くなっていた呼吸が深くなり、
少しだけ心に余白ができる。
その変化を一緒に感じられたことが、
何よりの喜びでした。
整うという感覚が、
これからも皆さまの日常の中で
そっと続いていきますように。
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リラクゼーションセラピスト
藤原 奈美フジハラ ナミ
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