クレストかごしま ウェルネスストレッチ(Wellness Stretch)のブログ
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お仕事で立っていたり、小走りすると腰が不安定な感じで痛みがある。朝、起きた時は特に痛い。両方の股関節も詰まった感じで違和感がある。そんなお悩みをお持ちでした。初回の神経系…
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- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
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長重 晃子
「神経系ストレッチって激しそうだし、男性の先生だと少し緊張する…」そんな不安をお持ちの女性のお客様もご安心ください！当院の施術者は女性です。同性ならではの細やかな視点でカ…
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- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
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長重 晃子
今回は、脊柱管狭窄症による腰の痛みや足のしびれでお悩みだったお客様の改善例をご紹介します。歩くと足にしびれが出てしまい、5分歩くことが難しい状態でした。腰の痛みもあり、日…
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- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
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長重 晃子
当店のメニューをご覧になって「少し高いかも？」と感じる方もいらっしゃると思います。ただ、当店が目指しているのはその場の気持ちよさだけの施術ではありません。多くの慢性的な肩…
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こんにちは。いつもご来院ありがとうございます。このたび当院では、**「疲労回復・メンテナンスメニュー」**を新しくスタートしました。■ こんなお悩みありませんか？・しっかり寝…
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先日、研修受けてきました！2か月に1回のペースで研修し、技術のアップデート、施術の練習など日々向上しています。研修場所は銀座なのですが、研修の翌日はちょうど東京マラソンが行…
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- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
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長重 晃子
「なぜここが痛いのか？」理由がわからないまま施術を受ける不安はありませんか？クレストかごしまでは、施術前後にタブレットやホワイトボードを使って、あなたのお体の状態を徹底的…
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- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
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長重 晃子
整骨院にも行ってるけど、やっぱり痛い五十肩。寝返り打つたびにズキッと激痛で目が覚めてしまう状態でした。服を脱ぎ着するのも辛い、手を挙げられないというお辛い症状。お身体を見…
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- 投稿日：
- 2026/2/20
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長重 晃子
当院にいらっしゃるお客様の多くが「YouTubeを見て勇気を出してきました！」とおっしゃいます。そして施術後、皆さんが口を揃えて仰るのが「本当にYouTube通り痛かった！笑 でも、体…
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- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
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長重 晃子
太ももの張りが強く、膝に不調を抱えていらっしゃる方です。反り腰は膝に強く影響を及ぼします。施術後、姿勢改善のコツをお伝えしたら、腹部に力が入り、姿勢も綺麗に！反り腰も緩和…
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