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【全身ストレッチ&もみほぐし】Life Time Beauty 江坂店

ゼンシンストレッチアンドモミホグシライフタイムビューティーエサカテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 大阪府吹田市広芝町8-38エスポワールミヤビ410号
  • 江坂駅より徒歩5分

ライフタイムビューティー 江坂店(Life Time Beauty)のブログ

2026年2月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    Kirari
    「体が硬い=筋肉が硬い」と思われがちですが、実は不調の原因は“関節の動き”にあることも多いです。関節は本来、ある程度の“遊び”を持ちながら動いています。その遊びがなくなり…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    Kirari
    この時期は、仕事の忙しさが増えたり、生活リズムが変わったりと、何かと“変化”が多い季節です。環境が変わると、知らないうちに体は緊張します。・呼吸が浅くなる・肩が上がる・力…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    Kirari
    「ちゃんと寝ているのに疲れが抜けない」「朝から体が重い」そんな感覚はありませんか?疲れ=睡眠不足、と思われがちですが、実はそれだけではありません。体が回復するためには、筋…続きを見る
  • 座り方で、体の不調は作られる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    Kirari
    1日の中で、「座っている時間」が一番長いという方は多いのではないでしょうか。実は座り姿勢は、立っている時よりも腰にかかる負担が大きいと言われています。特に多いのが、骨盤が…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    Kirari
    今回は、首肩こりに対する施術の様子をご紹介します!50代A様長年続く首肩のこりと、振り向きにくさにお悩みでご来店いただきました。マッサージには定期的に通われていたものの、そ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    Kirari
    今週末、そして来週は三連休。お出かけの予定がある方も、ゆっくり過ごす予定の方も多いのではないでしょうか。連休前は体を整えるベストタイミングです!普段の疲れをそのままにして…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    Kirari
    「不調が出てからケアする」そんな方は意外と多いかもしれません。でも実は、体のメンテナンスにはベストなタイミング があります!それは、強い痛みが出る前、「なんとなく重い」「…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    Kirari
    「気づいたら体がガチガチ」「いつも同じところがつらくなる」そんな経験はありませんか?体は、ある日突然固くなるわけではありません。日々の姿勢や動きのクセ、無意識の力みが積み…続きを見る
  • 真っ直ぐ立ててますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    Kirari
    鏡の前に立つと、気づくと膝が少し曲がっている。力を抜くと、まっすぐ立てない。そんな感覚はありませんか?立った時に膝が曲がりやすい場合、膝そのものよりも、股関節・足首・太も…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    Kirari
    「体を柔らかくしたいからストレッチをする」そう思っている方は多いかもしれません。もちろん、柔軟性を高めることも大切ですが、ストレッチの本当の役割は体を“動きやすい状態”に…続きを見る

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ライフタイムビューティー 江坂店(Life Time Beauty)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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