【全身ストレッチ&もみほぐし】Life Time Beauty 江坂店
ゼンシンストレッチアンドモミホグシライフタイムビューティーエサカテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 大阪府吹田市広芝町8-38エスポワールミヤビ410号
- 江坂駅より徒歩5分
ライフタイムビューティー 江坂店(Life Time Beauty)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/2/21
- 座り方で、体の不調は作られる
- 1日の中で、

「座っている時間」が一番長いという方は多いのではないでしょうか。
実は座り姿勢は、
立っている時よりも
腰にかかる負担が大きいと言われています。
特に多いのが、
骨盤が後ろに倒れた状態(いわゆる“猫背座り”)。
この姿勢になると、
股関節は動きを失い、
太もも裏やお尻はうまく使われなくなります。
その代わりに、腰や背中、首が
体を支えようとして緊張し続けます。
また、足を組む・片側に重心をかける癖があると、
骨盤に左右差が生まれ、
股関節や膝、肩の高さにまで影響が出ることもあります。
怖いのは、
“座っているだけ”なのに
体はずっと頑張り続けていること!
長時間の座り姿勢は、
血流や循環も滞りやすく、
だるさやむくみ、腰の重さにつながります。
ストレッチでは、
固まりやすい股関節前面・太もも裏・背中を中心に、
座り姿勢で失われやすい可動域を取り戻していきます。
大切なのは、
正しい姿勢を無理に作ることではなく、
「楽に整った姿勢が取れる体」にすること。
座り時間が長い方ほど、体のケアは必要です!!
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900 【首肩ガチガチ限界の方】満足度No.1整体&ストレッチ&揉みほぐし90分¥13600→
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/14
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
-
●2026/2/28
-
●2026/2/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
ライフタイムビューティー 江坂店(Life Time Beauty)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,900 【首肩ガチガチ限界の方】満足度No.1整体&ストレッチ&揉みほぐし90分¥13600→
|
|
新 規 |
¥7,700 【デスクワーク腰痛改善】満足度No2★整体×ストレッチ60分初回¥8900→
|
|
新 規 |
¥16,000 【ガチガチ全身疲労】満足度No3☆ストレッチ&深層ほぐし120分初回¥17600→
|
|
新 規 |
¥6,600 【平日9時~16時迄限定】 特別料金80分6,600円全身バランス調整ストレッチ
|
|
新 規 |
¥9,900 疲労回復★アロママッサージ&ストレッチ&もみほぐし90分
|
|
再 来 |
¥9,500 【肩首ガチガチ限界の方へ】本気で整えたい方90分全身ストレッチお得クーポン
|

