腸セラピーサロン studio une｜腸もみ・ハーブよもぎ蒸し・ヘッドスパ
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- 愛知県名古屋市千種区観月町２－５９アーバン田代２０１
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スタジオウネ(studio une)のブログ
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投稿日：2026/2/17
- コップからあふれる水―心と体のSOSをキャッチしよう
- こんにちは。
腸セラピーサロン studio une のゆうこです。
なんとなく体がずっとだるい。
好きなことが前より楽しめなくなった。
休日は寝るだけで終わっていく。
「気のせいかな」
「歳のせいだからしょうがない」
そう思って、やり過ごしていませんか。
もし当てはまるなら、少しだけ読んでみてください。
心と体を、一つのコップだと想像してみてください。
仕事、人間関係、気候の変化、絶えず入ってくる外部情報。
そんな日常のひとつひとつから、
気づかないうちに、少しずつ水が注がれていきます。コップの容量は人それぞれ。
でも関係なく、毎日は続いていく。
ある日、ふとした瞬間にあふれる。
朝起きられない。
涙が止まらない。
何をしても楽しくない。
その時はじめて「限界を超えていた」ことに気づくのです。
あふれる前に気づくこと。
そのために、自分の体のサインを知っておくことが助けになります。
――日常チェックリスト――
最近、こんなこと感じていませんか？
□ お腹が張る、ガスが気になる
□ 便秘や下痢が続いている
□ 寝ても疲れがとれない
□ 肩や首がいつもこっている
□ 些細なことでイライラする
□ 気づくと呼吸が浅くなっている
3つ以上当てはまる方は、コップの水位が高くなっているサインかもしれません。
腸セラピーは、溜まった水を減らす方法のひとつ。
緊張し続けた心と体を、ゆるめる。
ゆるむことで滞りが解放され、からだ本来の治癒力が目を覚ましていきます。
コップに少し余白ができると、体が動きやすくなる。
気持ちに余裕が生まれる。
「からだのだるさを解消しに来ましたが、心がほっとあたたまった気分です」
「体感はとても不思議。すっきりしたと同時に頭もクリアになりました」
そんなお声をいただくことがあります。
体からのサインを一緒に読み解きながら、
コップに余白をつくるお手伝いをしています。
ぜひ一度、お越しください。
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冷えを改善してこころとからだをととのえる
腸セラピー専門サロン studio une《スタジオ ウネ 》
場所：愛知県名古屋市千種区観月町2-59
営業時間:9:30～22:00
完全プライベートサロン・完全予約制
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セラピスト/腸活アドバイザー/改善サポート
湯 浅ユ アサ
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