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整体 KOTOBUKI -寿-　八王子院

セイタイ　コトブキ　ハチオウジイン

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整体寿 八王子院(KOTOBUKI)のブログ

2026年1月のブログ一覧

77件のブログがあります

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  • 呼吸が浅いと不調が続く理由
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    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    赤坂 詩織
    呼吸が浅いと不調が続く理由
    ■ 無意識に息が浅くなっていませんか気づくと肩で息をしている深呼吸がしづらいため息が増えたリラックスできていない気がするこのような状態に心当たりがある方は少なくありません…続きを見る
  • ふらっとする めまいの原因は首かも
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    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    赤坂 詩織
    ふらっとする めまいの原因は首かも
    ■ 立ち上がった時 ふらつきませんか急に立つとクラっとする歩いているとフワフワする地面が不安定に感じる病院では異常なしと言われたこのようなめまいに悩んでいる方はとても多いで…続きを見る
  • 目の奥が重い人に多い体の状態
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    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    山本 篤
    目の奥が重い人に多い体の状態
    ■ 目の疲れが取れなくなっていませんかパソコンやスマホを見ると目が重い夕方になると目の奥がズーンとする目の疲れと一緒に頭痛が出るしっかり寝てもスッキリしないこのような症状…続きを見る
  • 首こりを放置すると起こりやすい不調
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    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    赤坂 詩織
    首こりを放置すると起こりやすい不調
    ■ 首こりはただの疲れではありません首が重い回しにくいいつも張っている感じがするこのような状態を「よくあること」と放置していませんか。実は首こりは、体のさまざまな不調の引…続きを見る
  • 疲れが抜けない人に多い体の特徴
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    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    赤坂 詩織
    疲れが抜けない人に多い体の特徴
    ■ しっかり寝ても疲れが取れない早く寝ている休みの日はゆっくりしているそれなのに朝から体が重い一日中だるさが続くという状態に心当たりはありませんか。このタイプの疲労は、単…続きを見る
  • 肩こりを何度も繰り返す人はこの記事を見てください
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    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    山本 篤
    肩こりを何度も繰り返す人はこの記事を見てください
    なぜ肩こりは何度も繰り返すのか■ 肩こりが当たり前になっていませんかデスクワークが終わると肩が重い朝からすでに肩がこっているマッサージしてもすぐ戻るひどいと頭痛まで出るこ…続きを見る
  • 天気が悪いと頭痛が出る理由は〇〇！？
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    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    山本 篤
    天気が悪いと頭痛が出る理由は〇〇！？
    ■ 雨や台風前に頭痛が出ていませんか雨が降る前に頭が重くなる低気圧の日は頭痛が出やすい天気予報より先に体が反応するこのような経験がある方はとても多いです。実はこのタイプの…続きを見る
  • 頭痛が続く人に多いのは〇〇が原因だった？
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    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    山本 篤
    頭痛が続く人に多いのは〇〇が原因だった？
    ■ 頭痛が当たり前になっていませんか天気が悪いと頭が痛い疲れると頭痛が出る首や肩がこると頭が重くなる薬を飲めば一時的に落ち着くでもまた繰り返すこのような頭痛に悩んでいる方…続きを見る
  • 自律神経の乱れが体の不調として出る本当の理由
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    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    赤坂 詩織
    自律神経の乱れが体の不調として出る本当の理由
    ■ なんとなく不調が続いていませんか病院では異常なしでも疲れが取れない頭が重い眠りが浅い気分が安定しないといった状態が続いている方はとても多いです。こうした不調の背景に「…続きを見る
  • 産後の骨盤を整える大切な理由
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    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    赤坂 詩織
    産後の骨盤を整える大切な理由
    ■ 産後の体調変化 気になっていませんか産後から腰が痛い肩こりがひどくなった疲れが取れない体型が戻らないと感じている方はとても多いです。これらの不調は、育児の疲れだけでなく…続きを見る
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