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整体 KOTOBUKI -寿-　八王子院

セイタイ　コトブキ　ハチオウジイン

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整体寿 八王子院(KOTOBUKI)のブログ

2026年1月のブログ一覧

77件のブログがあります

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  • なぜ頭痛は繰り返すのか 体から見る原因
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    山本 篤
    なぜ頭痛は繰り返すのか 体から見る原因
    ■ 薬を飲んでも頭痛が戻る理由頭痛が出るたびに薬を飲むと一時的に楽になるけれど、しばらくするとまた痛くなる。この繰り返しに悩んでいる方はとても多いです。これは痛みそのもの…続きを見る
  • 自律神経の不調が改善しにくい本当の理由
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    山本 篤
    自律神経の不調が改善しにくい本当の理由
    ■ なぜ生活改善だけでは良くならないのか自律神経の乱れと言われると、睡眠や食事、ストレス対策を意識する方が多いですが、それだけで改善しないケースは少なくありません。理由は…続きを見る
  • 自律神経の不調が長引く人の共通点
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    赤坂 詩織
    自律神経の不調が長引く人の共通点
    ■ 生活を整えても不調が続く理由睡眠や食事に気をつけているのに、頭痛や疲労感、だるさが改善しない。こうした方はとても多いです。この場合、自律神経そのものより「体が常に緊張…続きを見る
  • 自律神経の乱れが治らない人の体の共通点
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    山本 篤
    自律神経の乱れが治らない人の体の共通点
    ■ 自律神経を整えているのに良くならない理由自律神経が乱れていると言われ睡眠を意識する食事を気をつけるストレスを減らそうとするそれでも頭痛が続く疲労感が抜けない気分が安定…続きを見る
  • 呼吸が浅い人ほど不調が続く理由
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    赤坂 詩織
    呼吸が浅い人ほど不調が続く理由
    ■ 無意識に呼吸が浅くなっていませんかため息が多い息を吸っても胸だけが動く深く息が吸えない感じがする気づくと呼吸を止めているこうした状態に心当たりがある方は、体が常に緊張…続きを見る
  • 首こりを放置すると起きやすい不調
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    山本 篤
    首こりを放置すると起きやすい不調
    ■ 首こりはただの疲れではありません首が重い回しにくいいつも張っている感じがするこのような首こりを「よくあること」と放置していませんか。実は首こりは、さまざまな体の不調の…続きを見る
  • 肩こりがひどい人ほど集中できない理由
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    赤坂 詩織
    肩こりがひどい人ほど集中できない理由
    ■ 最近 集中力が続かなくなっていませんか仕事に集中できない考えがまとまらない頭がぼーっとするすぐ疲れてしまうこのような状態が続いている方は、実は肩こりが大きく関係している…続きを見る
  • 朝起きると腰が痛い人に多い原因
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    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    赤坂 詩織
    朝起きると腰が痛い人に多い原因
    ■ 朝だけ腰が痛くなることありませんか起き上がる瞬間がつらい腰が固まったように感じる動き出すと少し楽になるでも毎朝同じことを繰り返しているこのような腰痛は、年齢や寝相のせ…続きを見る
  • その腰痛はもう年齢のせいにしないでください！
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    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    山本 篤
    その腰痛はもう年齢のせいにしないでください！
    ■ ずっと腰が重いまま過ごしていませんか朝起きると腰がつらい長く座ると立ち上がるのがしんどい少し動くと楽になるがまた戻るマッサージしてもすぐ元に戻るこのような腰痛を抱えな…続きを見る
  • 気分が不安定な人 自律神経が関係しています
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    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    山本 篤
    気分が不安定な人 自律神経が関係しています
    ■ 理由はないのに気分が落ちることありませんか急に不安になる些細なことでイライラする気分の波が激しい自分でもコントロールできないこのような状態が続くと、性格や気持ちの問題…続きを見る
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