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整体 KOTOBUKI -寿-　八王子院

セイタイ　コトブキ　ハチオウジイン

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  • 東京都八王子市東町１３―１２ CRビル ２階
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整体寿 八王子院(KOTOBUKI)のブログ

2026年2月のブログ一覧

126件のブログがあります

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  • 目の奥が重い人の共通点
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    山本 篤
    目の奥が重い人の共通点
    ■ 目の奥がズーンと重いパソコン作業の後につらい夕方になると頭まで痛い目薬では変わらないその症状、眼精疲労だけではないかもしれません。■ 首と目は深くつながっている目を動か…続きを見る
  • そのだるさ 肩こりが原因かも
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    赤坂 詩織
    そのだるさ 肩こりが原因かも
    ■ なんとなく毎日だるいしっかり寝ても疲れが抜けない体が重いやる気が出ない検査では異常なしその倦怠感、肩こりが関係している可能性があります。■ 肩こりは血流低下のサイン肩や…続きを見る
  • 動くと痛い腰の原因
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    山本 篤
    動くと痛い腰の原因
    ■ 前かがみが怖い顔を洗うときに痛い靴下を履くときがつらい物を拾うのが怖いこのタイプの腰痛、増えています。■ 腰が悪いとは限らない動作時の腰痛は股関節の硬さ骨盤の不安定体幹…続きを見る
  • 寒暖差で体調が崩れる理由
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    山本 篤
    寒暖差で体調が崩れる理由
    ■ 気温差で体がついていかない朝晩は寒い昼は暖かい室内と外で温度差が大きいこの時期に頭痛めまい倦怠感肩こりが悪化する方が増えます。■ 寒暖差は自律神経を酷使する体は気温に合…続きを見る
  • クラクラするめまいの正体
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    赤坂 詩織
    クラクラするめまいの正体
    ■ フワフワする感覚ありませんか立ち上がるとクラクラ地面が揺れている感じ検査では異常なしでもつらいそのめまい、自律神経が関係している可能性があります。■ めまいは耳だけでは…続きを見る
  • 朝だけ腰が痛い人へ
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    山本 篤
    朝だけ腰が痛い人へ
    ■ 起き上がる瞬間がつらい朝ベッドから起きるときが一番痛い少し動くと楽になる日中はまだマシこのタイプの腰痛、意外と多いです。■ 寝ている間に固まる睡眠中は長時間同じ姿勢にな…続きを見る
  • 首こりが自律神経を乱す！？
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    赤坂 詩織
    首こりが自律神経を乱す！？
    ■ なんとなく体調が悪い首が重い後頭部が詰まるめまいがある寝てもスッキリしないその不調、首こりが関係しているかもしれません。■ 首は神経の通り道首には多くの神経や血管が集ま…続きを見る
  • 肩こりと関係する頭痛とは
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    山本 篤
    肩こりと関係する頭痛とは
    ■ 肩こりから頭痛になっていませんか肩が重い首が詰まるその後に頭がズキズキするこの流れ、よくあるパターンです。■ なぜ肩こりが頭痛につながるのか首や肩の筋肉が緊張すると血流…続きを見る
  • 座りすぎ腰痛の正体
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    赤坂 詩織
    座りすぎ腰痛の正体
    ■ 夕方になると腰が固まるデスクワーク車の運転長時間の会議座っている時間が長い方ほど、慢性的な腰痛を抱えやすい傾向があります。■ 座る姿勢は腰に負担が大きい立っている時より…続きを見る
  • 肩甲骨が固いと呼吸が浅い
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    山本 篤
    肩甲骨が固いと呼吸が浅い
    ■ 最近 深呼吸できていますか大きく息を吸えない胸が広がらないすぐ息が上がるそれ、肩甲骨の硬さが関係しているかもしれません。■ 肩甲骨は呼吸に関わる肩甲骨は肋骨の上を滑るよ…続きを見る
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