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整体 KOTOBUKI -寿-　八王子院

セイタイ　コトブキ　ハチオウジイン

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  • 東京都八王子市東町１３―１２ CRビル ２階
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整体寿 八王子院(KOTOBUKI)のブログ

最新ブログ一覧

514件のブログがあります

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  • 反り腰が腰痛を長引かせる本当の理由
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    赤坂 詩織
    反り腰が腰痛を長引かせる本当の理由
    ■ 反り腰の腰痛はなぜ繰り返すのか反り腰による腰痛は、マッサージやストレッチをしても一時的に楽になるだけで、しばらくすると戻ってしまうケースが非常に多いです。これは腰の筋…続きを見る
  • 朝起きた時に腰が痛い人の共通点
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    赤坂 詩織
    朝起きた時に腰が痛い人の共通点
    ■ 朝が一番腰がつらくありませんか朝起き上がる瞬間が痛い腰が固まったように感じる少し動くと楽になるでも毎朝同じことを繰り返しているこのタイプの腰痛は、年齢や寝相のせいだけ…続きを見る
  • 座ると腰が痛くなる腰痛の正体
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    山本 篤
    座ると腰が痛くなる腰痛の正体
    ■ 座っている時間がつらくなっていませんかデスクワーク中に腰が重くなる長く座ると立ち上がるのがつらい車の運転後に腰が痛い立って動くと少し楽になるこのような腰痛は、座り方や…続きを見る
  • なぜ腰痛は何度も繰り返すのか
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    赤坂 詩織
    なぜ腰痛は何度も繰り返すのか
    ■ マッサージしても腰痛が戻る理由腰が痛くなるたびにマッサージやストレッチをして、その場では楽になるけれど、数日後にはまた元に戻る。この繰り返しに心当たりがある方は多いと…続きを見る
  • なぜ頭痛は繰り返すのか 体から見る原因
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    山本 篤
    なぜ頭痛は繰り返すのか 体から見る原因
    ■ 薬を飲んでも頭痛が戻る理由頭痛が出るたびに薬を飲むと一時的に楽になるけれど、しばらくするとまた痛くなる。この繰り返しに悩んでいる方はとても多いです。これは痛みそのもの…続きを見る
  • 自律神経の不調が改善しにくい本当の理由
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    山本 篤
    自律神経の不調が改善しにくい本当の理由
    ■ なぜ生活改善だけでは良くならないのか自律神経の乱れと言われると、睡眠や食事、ストレス対策を意識する方が多いですが、それだけで改善しないケースは少なくありません。理由は…続きを見る
  • 自律神経の不調が長引く人の共通点
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    赤坂 詩織
    自律神経の不調が長引く人の共通点
    ■ 生活を整えても不調が続く理由睡眠や食事に気をつけているのに、頭痛や疲労感、だるさが改善しない。こうした方はとても多いです。この場合、自律神経そのものより「体が常に緊張…続きを見る
  • 自律神経の乱れが治らない人の体の共通点
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    山本 篤
    自律神経の乱れが治らない人の体の共通点
    ■ 自律神経を整えているのに良くならない理由自律神経が乱れていると言われ睡眠を意識する食事を気をつけるストレスを減らそうとするそれでも頭痛が続く疲労感が抜けない気分が安定…続きを見る
  • 呼吸が浅い人ほど不調が続く理由
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    赤坂 詩織
    呼吸が浅い人ほど不調が続く理由
    ■ 無意識に呼吸が浅くなっていませんかため息が多い息を吸っても胸だけが動く深く息が吸えない感じがする気づくと呼吸を止めているこうした状態に心当たりがある方は、体が常に緊張…続きを見る
  • 首こりを放置すると起きやすい不調
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    山本 篤
    首こりを放置すると起きやすい不調
    ■ 首こりはただの疲れではありません首が重い回しにくいいつも張っている感じがするこのような首こりを「よくあること」と放置していませんか。実は首こりは、さまざまな体の不調の…続きを見る
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