最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
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赤坂 詩織
■ 肩こりが強い日に限って息まで浅くなる肩がパンパンに張る胸が詰まるように苦しい深呼吸がうまくできない夕方には頭まで重くなるこんな状態が続く時、肩と呼吸は別々の問題ではあ…
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■ 肩をいくらほぐしてもすぐ戻ってしまう揉んでも温めても楽なのはその場だけ気がつけば肩がまた盛り上がってくる首まで重くなり頭痛が出る日もあるこの状態が続くのは、肩そのもの…
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■ 気づくと体じゅうがガチガチになっていませんか肩が上がったまま戻らない呼吸が浅く胸が苦しい背中が張り続けて落ち着かないストレスが強くなるほど体が勝手に緊張してしまい、抜…
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- 投稿日：
- 2025/12/7
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赤坂 詩織
■ 何をしても腰が重だるい朝から腰が沈むように重い立っていても座っていても落ち着かないストレッチしてもすぐ戻るこんな状態が続いていませんか。腰の重だるさは筋肉疲労だけでは…
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- 投稿日：
- 2025/12/7
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赤坂 詩織
■ 肩甲骨まわりがガチガチで息が浅くなっていませんか肩甲骨が重くて動かしにくい呼吸が浅く胸が広がらない背中まで張ってつらいこの状態が続いているなら、体はすでに悲鳴を上げて…
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■ 深呼吸するだけで背中がつっぱる感覚ありませんか背中が重くて息が入りにくい伸ばしてもすぐに張りが戻る気づくと肩から腰まで固まっているこの状態が続くと、体は確実に限界へ向…
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- 投稿日：
- 2025/12/7
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赤坂 詩織
■ 目の奥がじんじん痛む日が続いていませんか朝から目の奥が重い夕方になると視界がしんどいまぶたの裏側が痛むような感覚があるこんな症状が続く時、多くの人は眼精疲労だと思いが…
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■ 深く吸いたいのに胸の奥まで入らない息を吸うと途中で止まる胸がつまって苦しいため息ばかり増える最近こんな状態が続いていませんか。息苦しさは気のせいではなく体が限界を知ら…
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- 投稿日：
- 2025/12/7
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赤坂 詩織
■ 気づけば頭がぼんやりして集中できない朝から頭が重い意味もなくぼーっとしてしまう話を聞いても入ってこないこんな状態が続いていませんか。頭が働かないのは気持ちの問題ではな…
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■ 朝起きても全くスッキリしない日が続いていませんか起き上がる前から体が重い立ち上がってもエンジンがかからない気持ちは元気でも体がついてこないこのタイプのだるさは、気合い…
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整体寿 八王子院(KOTOBUKI)のクーポン
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整体寿 八王子院(KOTOBUKI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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