最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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赤坂 詩織
■ 自律神経が乱れると何が起きるのか最近なんとなく調子が悪かったり気分が安定しにくかったり息が浅く感じたりしていませんか。自律神経が乱れると体の巡りや呼吸や睡眠に影響が出…
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- 投稿日：
- 2025/11/24
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赤坂 詩織
■ 季節の変わり目になるとしんどさが出る方へ朝起きた時にだるさが残ったり頭が重かったり首がガチガチに固まったりしていませんか。季節が変わる時期は気温差や気圧のゆれが大きく…
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- 投稿日：
- 2025/11/24
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山本 篤
■ スマホを見ると首がすぐつらくなる方へ気付けば画面を見ている時間が長くなり首が重くなったり肩が張ったり目がしんどくなったりしていませんか。スマホ首は今とても増えている不…
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- 投稿日：
- 2025/11/23
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赤坂 詩織
■ 肩甲骨が動きにくく背中まで重く感じていませんか肩を回してもゴリゴリする感じがあったり背中の上の方が張り続けたりすると動くだけで疲れやすくなってしまいます。肩甲骨が固ま…
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- 投稿日：
- 2025/11/23
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赤坂 詩織
姿勢が崩れやすい方へ体が軽くなる整え方■ 姿勢が崩れやすく体が疲れやすい方へ気付いたら首が前に出ていたり背中が丸くなったり夕方になると体がぐったりする様な感覚はありません…
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- 投稿日：
- 2025/11/23
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赤坂 詩織
■ 朝からだるさが抜けにくくなっていませんか最近なんとなく疲れが残りやすかったり息が浅い日が続いたり集中しにくかったりしていませんか。こうした不調は自律神経の乱れが関わっ…
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- 投稿日：
- 2025/11/23
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山本 篤
■ 朝起きてもスッキリしない日が続いていませんか寝たはずなのに疲れが残っていたり夜中に目が覚めたり寝つきが悪かったりしていませんか。実は睡眠の質は首こりや肩の張り自律神経…
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- 投稿日：
- 2025/11/23
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赤坂 詩織
■ 目の奥がズーンと重くなる日が続いていませんかパソコンやスマホを見ているとすぐに目がしんどくなったり目の奥にジワッと重さが出たり気付けば眉間あたりが固まっていたりしませ…
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- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
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山本 篤
■ 肩こりが当たり前になっていませんか仕事や家事をしているだけで肩がパンパンに張ったり夕方には固まる様な重さが出たりしていませんか。肩こりは首こりともつながりやすくどちら…
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- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
-
山本 篤
■ 首こりが続いて毎日つらい方へ朝から首が重かったり夕方になると張りが強くなったり同じ姿勢が続くとすぐに痛みが出たりしていませんか。首こりは放っておくと肩や背中までしんど…
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整体寿 八王子院(KOTOBUKI)のクーポン
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整体寿 八王子院(KOTOBUKI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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