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整体 KOTOBUKI -寿-　八王子院

セイタイ　コトブキ　ハチオウジイン

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  • 東京都八王子市東町１３―１２ CRビル ２階
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整体寿 八王子院(KOTOBUKI)のブログ

最新ブログ一覧

514件のブログがあります

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  • 無意識の食いしばりが不調を作る
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    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    山本 篤
    無意識の食いしばりが不調を作る
    ■ 気づかないうちに歯を食いしばっていませんか集中している時緊張している時スマホを見ている時寝ている間無意識に歯を食いしばっている方はとても多いです。この習慣が肩こりや頭…続きを見る
  • 胃腸の不調は自律神経の乱れかも
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    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    山本 篤
    胃腸の不調は自律神経の乱れかも
    ■ なんとなく胃腸の調子が悪くありませんか食欲が安定しない胃が重いお腹が張る便通が安定しない病院では大きな異常はないと言われたこのような状態が続いている方は、自律神経の乱…続きを見る
  • 季節の変わり目に不調が出る理由
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    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    赤坂 詩織
    季節の変わり目に不調が出る理由
    ■ なぜ毎年この時期に体調を崩すのか季節の変わり目になると頭痛が増える体がだるい眠りが浅い肩や首が重いこのような不調を感じていませんか。毎年同じ時期に崩れる方は、偶然では…続きを見る
  • 肩こりが抜けない人の体の状態
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    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    山本 篤
    肩こりが抜けない人の体の状態
    ■ 何をしても肩こりが戻りませんか整体やマッサージを受けてもすぐ戻る肩を回してもスッキリしない休んでいるのに肩が重いこのような肩こりが続いている場合、筋肉だけでなく体の内…続きを見る
  • 肩こりが慢性化する本当の理由
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    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    山本 篤
    肩こりが慢性化する本当の理由
    ■ 肩こりが当たり前になっていませんか気づくと肩に力が入っている首から肩が常に重い夕方になると頭までつらいマッサージしてもすぐ戻るこのような肩こりを抱えたまま生活している…続きを見る
  • 動き始めに腰が痛む原因
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    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    山本 篤
    動き始めに腰が痛む原因
    ■ 立ち上がる瞬間が一番つらくありませんか椅子から立つ時に腰が痛む朝起きて最初の一歩が怖い車から降りる時にズキッとする少し動くと楽になるこのような腰痛はとても多く、年齢や…続きを見る
  • 反り腰が腰痛を作る仕組み
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    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    山本 篤
    反り腰が腰痛を作る仕組み
    ■ 腰が常に張っていませんか立っているだけで腰がつらい仰向けで寝ると腰が浮く長時間立つと腰が痛くなる姿勢は良いはずなのに腰が疲れるこのような方は、反り腰による腰痛の可能性…続きを見る
  • 座りすぎ腰痛が増えている理由
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    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    赤坂 詩織
    座りすぎ腰痛が増えている理由
    ■ 長時間座ると腰がつらくなりませんか仕事で一日中座っている立ち上がる瞬間に腰が痛む夕方になると腰が重だるい休みの日も座っている時間が長いこのような腰痛は、近年とても増え…続きを見る
  • 朝と夕方で違う腰痛の正体
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    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    赤坂 詩織
    朝と夕方で違う腰痛の正体
    ■ 時間帯で腰の痛みが変わりませんか朝起きた時に腰が固まる動き始めが特につらい夕方になると重だるくなる長時間座ったあとに痛むこのように、腰痛は時間帯によって感じ方が変わる…続きを見る
  • 腰痛がなかなか治らない方へ
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    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    山本 篤
    腰痛がなかなか治らない方へ
    ■ 腰痛が当たり前になっていませんか朝起きると腰が重い長く座ると立ち上がりがつらい少し動くとズキッと痛むそのうち良くなると思っているこのような腰痛を抱えたまま生活している…続きを見る
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