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整体 KOTOBUKI -寿-　八王子院

セイタイ　コトブキ　ハチオウジイン

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  • 東京都八王子市東町１３―１２ CRビル ２階
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整体寿 八王子院(KOTOBUKI)のブログ

最新ブログ一覧

514件のブログがあります

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  • 朝起きても疲れが取れない方へ
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    赤坂 詩織
    朝起きても疲れが取れない方へ
    こんにちは。整体KOTOBUKI八王子院です。「しっかり寝たのに疲れが取れていない」「朝から体が重くて、やる気が出ない」そんな“睡眠の質”に関するお悩み、最近とても多くなっていま…続きを見る
  • 肩甲骨のこりで息苦しさを感じる？
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    赤坂 詩織
    肩甲骨のこりで息苦しさを感じる？
    こんにちは。整体KOTOBUKI八王子院です。「呼吸が浅い気がする…」「最近なんだか息苦しい」そんなお悩み、秋口のこの時期に増えてくる症状のひとつです。実はこの“浅い呼吸”、肩甲…続きを見る
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    山本 篤
    首こり・頭痛・眠れない…その原因、実はスマホ首かも
    こんにちは。整体KOTOBUKI八王子院です。最近、「首が重だるい」「肩がガチガチ」「寝つきが悪い」といったお悩みを抱える方が、八王子市内でも増えています。これらの症状、実はすべ…続きを見る
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    山本 篤
    秋の肩こりは冷えが原因かも？
    こんにちは、整体KOTOBUKI八王子院です。10月も下旬に入り、朝晩はかなり冷え込む日が増えてきましたね。この時期、「なんとなく肩が重い」「首が固まってる感じがする」といったご相…続きを見る
  • 朝起きても脚が重い…その原因と対策とは？
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    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    赤坂 詩織
    朝起きても脚が重い…その原因と対策とは？
    「寝ても脚の疲れが取れない」「朝から足がむくんでいる」そんな悩みを感じていませんか？実はその“朝の重だるさ”、一晩休めば回復するはずの循環がうまく働いていないサインです。…続きを見る
  • 足が重だるい・むくみの正体
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    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    赤坂 詩織
    足が重だるい・むくみの正体
    夕方になるほど脚がパンパン、階段がつらい、靴下の跡が消えない。そんな「足の重だるさ・むくみ」は、放置すると腰痛やだるさ、夜のこむら返りにもつながります。原因を見極めて整え…続きを見る
  • 肩甲骨のコリが取れない理由は？姿勢とストレスの関係
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    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    山本 篤
    肩甲骨のコリが取れない理由は？姿勢とストレスの関係
    「肩甲骨の内側がずっと重い…」「ストレッチしてもすぐ戻ってしまう…」そんな“取れない肩甲骨のコリ”に悩む方が増えています。一時的なマッサージやストレッチで楽になるものの、…続きを見る
  • 肩こりの原因
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    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    山本 篤
    肩こりの原因
    肩こりがつらい…原因は姿勢と自律神経の乱れかも？デスクワークやスマホ操作の時間が増え、肩こりに悩む人は年々増えています。「マッサージに行ってもすぐ戻る」「常に肩が重い」そ…続きを見る
  • 頭痛が治らないその原因は姿勢や生活習慣にあるかも？
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    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    山本 篤
    頭痛が治らないその原因は姿勢や生活習慣にあるかも？
    頭痛がなかなか治らない…その原因は姿勢や生活習慣にあるかも？「薬を飲んでも頭痛が治らない」「気圧や天気が悪い日になると頭がズキズキする」「首や肩のこりと一緒に頭まで痛くな…続きを見る
  • 首こりの原因、自律神経の乱れかもしれません
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    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    赤坂 詩織
    首こりの原因、自律神経の乱れかもしれません
    首のこりが取れない…その原因、自律神経の乱れかもしれません「マッサージしても首の重だるさが戻ってしまう」「首から肩にかけて張りが強く、頭痛まで出ることがある」そんなお悩み…続きを見る
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