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整体 KOTOBUKI -寿-　八王子院

セイタイ　コトブキ　ハチオウジイン

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  • 東京都八王子市東町１３―１２ CRビル ２階
  • 当日予約OK★JR中央線「八王子駅」北口 徒歩3分 / 京王線「京王八王子駅」徒歩7分

整体寿 八王子院(KOTOBUKI)のブログ

最新ブログ一覧

526件のブログがあります

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  • 座りっぱなしだと腰が重くなる理由
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    赤坂 詩織
    座りっぱなしだと腰が重くなる理由
    こんにちは。整体KOTOBUKI八王子院です。「長時間座っていると腰が重くなる」「夕方になると腰がだるくて立ち上がるのがつらい」そんな“なんとなく腰が重い”というご相談が増えてき…続きを見る
  • 気圧で頭が重い…それ〇〇が原因かも
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    山本 篤
    気圧で頭が重い…それ〇〇が原因かも
    こんにちは。整体KOTOBUKI八王子院です。最近、「雨が近づくと頭が重い」「曇りの日は頭痛がひどい」という方が増えています。それ、天気のせいだけではないかもしれません。実は、こ…続きを見る
  • 朝起きても疲れが取れない方へ
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    赤坂 詩織
    朝起きても疲れが取れない方へ
    こんにちは。整体KOTOBUKI八王子院です。「しっかり寝たのに疲れが取れていない」「朝から体が重くて、やる気が出ない」そんな“睡眠の質”に関するお悩み、最近とても多くなっていま…続きを見る
  • 肩甲骨のこりで息苦しさを感じる？
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    赤坂 詩織
    肩甲骨のこりで息苦しさを感じる？
    こんにちは。整体KOTOBUKI八王子院です。「呼吸が浅い気がする…」「最近なんだか息苦しい」そんなお悩み、秋口のこの時期に増えてくる症状のひとつです。実はこの“浅い呼吸”、肩甲…続きを見る
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    山本 篤
    首こり・頭痛・眠れない…その原因、実はスマホ首かも
    こんにちは。整体KOTOBUKI八王子院です。最近、「首が重だるい」「肩がガチガチ」「寝つきが悪い」といったお悩みを抱える方が、八王子市内でも増えています。これらの症状、実はすべ…続きを見る
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    山本 篤
    秋の肩こりは冷えが原因かも？
    こんにちは、整体KOTOBUKI八王子院です。10月も下旬に入り、朝晩はかなり冷え込む日が増えてきましたね。この時期、「なんとなく肩が重い」「首が固まってる感じがする」といったご相…続きを見る
  • 朝起きても脚が重い…その原因と対策とは？
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    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    赤坂 詩織
    朝起きても脚が重い…その原因と対策とは？
    「寝ても脚の疲れが取れない」「朝から足がむくんでいる」そんな悩みを感じていませんか？実はその“朝の重だるさ”、一晩休めば回復するはずの循環がうまく働いていないサインです。…続きを見る
  • 足が重だるい・むくみの正体
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    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    赤坂 詩織
    足が重だるい・むくみの正体
    夕方になるほど脚がパンパン、階段がつらい、靴下の跡が消えない。そんな「足の重だるさ・むくみ」は、放置すると腰痛やだるさ、夜のこむら返りにもつながります。原因を見極めて整え…続きを見る
  • 肩甲骨のコリが取れない理由は？姿勢とストレスの関係
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    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    山本 篤
    肩甲骨のコリが取れない理由は？姿勢とストレスの関係
    「肩甲骨の内側がずっと重い…」「ストレッチしてもすぐ戻ってしまう…」そんな“取れない肩甲骨のコリ”に悩む方が増えています。一時的なマッサージやストレッチで楽になるものの、…続きを見る
  • 肩こりの原因
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    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    山本 篤
    肩こりの原因
    肩こりがつらい…原因は姿勢と自律神経の乱れかも？デスクワークやスマホ操作の時間が増え、肩こりに悩む人は年々増えています。「マッサージに行ってもすぐ戻る」「常に肩が重い」そ…続きを見る
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