セイタイ コトブキ ハチオウジイン
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整体寿 八王子院(KOTOBUKI)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 肩こりと腕のしびれの関係
- ■ 肩こりだけではない違和感
肩がガチガチ
首が重い
さらに腕や手がしびれる
このような症状を感じたことはありませんか。
肩こりが強くなると腕のしびれにつながることがあります。
■ 首には重要な神経がある
首からは腕につながる神経が出ています。
首こりや肩こりが強くなると
筋肉が緊張する
血流が低下する
神経が圧迫されやすくなる
その結果、腕や手にしびれが出ることがあります。
■ 姿勢が原因になることも
スマホを見る姿勢
長時間のデスクワーク
猫背
巻き肩
頭が前に出る姿勢
この状態では首の負担が増え、神経にも影響が出やすくなります。
■ 肩甲骨の硬さも関係
肩甲骨が固まると
肩や首の筋肉が常に緊張
腕の動きも制限
血流が悪くなる
結果としてしびれやだるさにつながることがあります。
■ こんな症状ありませんか
肩こりが強い
首を動かすとつらい
腕がだるい
手がしびれる
頭痛も出る
体はサインを出しています。
■ なぜ繰り返すのか
腕だけ
肩だけ
を対処しても
骨盤
肩甲骨
姿勢
呼吸
が整っていなければ、また負担がかかりやすいです。
■ 整体KOTOBUKI 八王子院の考え方
整体KOTOBUKI 八王子院では
首の緊張
肩甲骨の可動性
骨盤バランス
姿勢
呼吸
を確認し、肩こりやしびれが起こりにくい体づくりを目指します。
医療行為ではありませんが体を整えるサポートを行っています。
■ 体が整うと
肩が軽い
腕が動かしやすい
頭がスッキリ
疲れにくい
■ 肩こりや腕のしびれでお悩みの方へ
八王子市で
肩こり
腕のしびれ
首こり
頭痛
自律神経の乱れ
にお悩みの方は、一度体の状態を見直してみてください。
首や姿勢の影響が隠れていることがあります。
タグ
八王子駅 JR八王子駅 京王八王子 八王子市 肩こり 腕のしびれ 首こり 頭痛 姿勢改善 自律神経 整体
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