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ほねつぎ極癒のブログ
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投稿日：2026/2/4
- 姿勢を変えると身体が変わる｜猫背と不調の深い関係
- スマホやパソコンを使っているとき、
「最近、背中が丸くなった気がする…」
そう感じたことはありませんか？
その姿勢、年齢のせいではなく、
日常のクセによる猫背が原因かもしれません。
猫背になると、背骨本来のS字カーブが崩れ、
首・肩・腰に余計な負担がかかります。
その結果、
首や肩こり、頭痛
腰痛やぎっくり腰
疲れやすさや眠りの浅さ
胃腸の不調
といった症状が出やすくなります。
「もう歳だから仕方ない」と思われがちですが、
正しく評価し整えることで、身体は十分に変わります。
※骨の変形そのものは治せませんが、変形による症状の改善は可能です。
ほねつぎ極癒では、
姿勢や骨盤バランスをしっかり確認し、
身体に負担をかけない調整と手技で、
無理なく正しい姿勢を保ちやすい状態へ導きます。
実際に、
「1回の施術で呼吸が楽になった」
「自然と背筋が伸びるようになった」
というお声もいただいています。
最近、
疲れが抜けにくい
首・肩・腰がつらい
姿勢が気になる
そんな方は、一度ご自身の姿勢をチェックしてみませんか？
猫背の原因を知るだけでも、身体は変わり始めます。
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