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- 広島県広島市安佐北区落合１丁目４２―１３ １０２
- 安芸矢口駅から車で5分程度
鍼灸Labo アルシアのブログ
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投稿日：2026/4/7
- テニス肘の痛みを根本から変える解剖学的アプローチ
- 「物をつかんで持ち上げるときに肘が痛む」「ドアノブを回すと響く」。
その痛み、実は筋肉の付け根にある「腱」が限界を迎えているサインです。
広島市安佐北区にある**鍼灸Laboアルシア【肩こり・腰痛・美容鍼】**が、
肘の痛みの正体と、鍼灸による戦略的な介入方法を解説します。
1 短橈側手根伸筋（ECRB）への牽引ストレス
肘の外側には、手首を上へ動かす筋肉が集中して付着しています。
特に「短橈側手根伸筋」は、肘を伸ばした状態で手首を使う際、常に強い牽引力を受けます。
この筋肉が硬結すると、付着部である骨膜を強く引っ張り続け、慢性的な炎症と痛みを引き起こします。
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2 腱の変性を食い止める「血流の再起動」
肘の付け根（腱）は、筋肉に比べて血管が乏しく、一度傷つくと修復に時間がかかります。
鍼刺激は、この血流の乏しいエリアに物理的な刺激を与え、微小循環を強制的に改善します。
停滞した組織の代謝を促し、変性し始めた腱の再生を強力にサポートするのが鍼灸の強みです。
3 肩甲骨と手首を結ぶ「運動連鎖」の修正
肘の痛みは、実は「肩」や「肩甲骨」の動きの悪さを肘が代償した結果であることが多いです。
以前お話しした「腹圧」や「全身調整」と同様に、体幹からの連鎖が途切れると肘に過負荷がかかります。
アルシアでは肘だけでなく、肩甲骨周りのインナーマッスルも同時に整え、再発しない身体を構築します。
施設情報
院名 鍼灸Laboアルシア【肩こり・腰痛・美容鍼】
住所 〒739-1731 広島県広島市安佐北区落合1丁目42-13-102
アクセス JR安芸矢口駅から車で5分 / 中岩ノ上バス停 徒歩1分
駐車場 店内にございます（お車でのご来院も可能です）
↓ 肘の痛みを根本から解決する専門ケアはこちら ↓
【初回限定モニターコース 60分 3,980円】
（※2026年4月1日より新価格へ改定予定。現在通院中の方は据え置きとなります）
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