エン(enn)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/12
- 乾燥の季節ですね！
- こんにちは！
スタッフの宇塚です^_^
府中のけやき並木の落ち葉も一気に増えて
やっと冬到来ですね♪
爪も乾燥の季節、
二枚爪になったり、
縦線が入って割れそうになったり
しやすい時期でもあります。
【ケア】
ネイルオイルを塗られる際は、
手を写真の向きにして、爪と皮膚の境目に垂らすように塗ります。
10秒ほど待つと、ゆっくり爪周りに煌めきが1周巡るので、
優しく馴染ませていただければOK♪
【食事】
爪のしなやかさには「亜鉛」が不可欠です！
・牡蠣(ダントツ)
・赤身肉
・卵
などに豊富に含まれていますので、意識して摂ってみてください^_^
乾燥の冬も簡単なケア、食事管理で
爪先を綺麗に♪
体調にお気をつけて、みなさま素敵な冬をお過ごしください！
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