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リズビー(Lisbe)のブログ
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投稿日：2026/3/16
- 下半身、下腹部太りの原因
下半身が太りやすい、下半身がむくみやすい、下腹部がポッコリしてる・・・
女性は下半身が太りやすくなっています。
原因はズバリ骨盤の開きです！
女性は筋肉量が少なく骨盤を支える筋肉が弱く、そのうえ、足を組んだり片足立ちしたり座りっぱなしだったりすると、姿勢が悪くなり骨盤が開いていきます。
骨盤が開くと
◎外ももが張り内ももにセルライトができやすくなる
◎お尻が垂れる
◎内臓が下がり下腹がポッコリなる
◎血流が悪くなりむくみやすくなる
骨盤開きを放っておくと太りやすい身体ができ、運動や食事制限をしても下半身だけが痩せないといったことも！
骨盤は日々のストレッチで整えましょう。
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Lisbe【リズビー】
福岡市中央区薬院1丁目14－21
白石第二アパート22号室
11:00～21：00（不定休）
※時間外をご希望の場合はＬＩＮＥにてご相談ください。
LINE/@199ｓｋｂｆｃ
Instagram/@LISBE―YAKUIN
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福岡/薬院/今泉/警固/リンパマッサージ/筋膜リリース/肩甲骨はがし/デトックス/ダイエット/キャビテーション/ラジオ波/EMS//セルライト/肩こり/巻き肩/冷え/むくみ/慢性疲労/代謝アップ/脂肪燃焼/サイズダウン/ブライダル/小顔/ファスティング/顔リンパマッサージ/オイルマッサージ
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