鹿児島 腰痛・骨盤矯正ダイエット専門 Restart 整体院
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- 鹿児島県鹿児島市南林寺町２９－１１ ダイムIV １０１
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リスタート整体院 鹿児島(Restart整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 下半身だけ痩せない人の共通点【痩身/鹿児島/整体】
体重は少し落ちたのに
上半身はスッキリしてきたのに
なぜか下半身だけ変わらない。
そんな悩みを持っている方はとても多いです。
実は
下半身だけ変わらない人には
いくつか共通点があります。
一番多いのは
骨盤が不安定なまま体を使っていること。
骨盤が傾いたりねじれたりすると
太ももやヒップまわりの筋肉がうまく使われず
その分、脂肪やむくみがたまりやすくなります。
すると
歩いても
運動しても
下半身だけは変わりにくい状態が続いてしまいます。
もう一つ多いのが
下半身に力が入りすぎているケースです。
力んだまま動くと
筋肉は張りやすくなり
スッキリするどころか
逆に太く見えてしまうこともあります。
Restart 整体院 では
下半身だけをどうにかするのではなく
まず骨盤と体の使い方を整えることを大切にしています。
体の土台が整うと
太ももやヒップは
無理に頑張らなくても
少しずつ変わり始めます。
下半身だけ変わらないと感じている方ほど
一度、体の使い方から見直してみてください。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Restart 整体院 白井 季輝
鹿児島県鹿児島市南林寺町29-11 ダイム4 101
営業時間：10:00～20:00（土日祝は18:00まで）
不定休
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