ビューティーのブログ一覧
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「最近フェイスラインがぼやけてきた…」「むくみやすい」「なんとなく顔が重たい」実はそれ、“顔”ではなく“頭皮”が原因かもしれません。顔と頭皮は1枚の皮膚でつながっています…
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浮腫やすい人の特徴1 塩分をよく摂る外食、コンビニ、スナック菓子が多い方は要注意！体は塩分濃度を一定に保とうとして水分を溜め込みます。2 長時間同じ姿勢デスクワークやスマホ時…
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玄米が体にいい理由。内側から整える食習慣このサロン勤務をしだして、ブログを書くようになりたくさんの美容知識が増えました！かつ、知識が増えると健康思考になってきて、最近お米…
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忙しい毎日、ついシャワーだけで済ませていませんか？湯船に浸かることで体が芯から温まり、血行が促進されます。血流が良くなると首こりや肩こり、頭の重さを感じにくくなり、疲れが…
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「しっかり寝たはずなのに、朝からだるい」そんなお悩み感じていませんか？寝ても疲れが取れない主な理由1 自律神経の乱れ日中のストレスやスマホの見過ぎで交感神経が優位なままだと…
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「たくさん寝たはずなのに疲れが取れない…」そんな時に深く関わっているのがノンレム睡眠です。ノンレム睡眠は、眠りの中でも脳と体を本気で回復させる時間。実はこの質を高めること…
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フェイシャルエステ×ヒゲ脱毛で月1のお肌メンテナンスに来ていただいているお客様です♪鼻の角栓しっかり取れツヤ感UPしました(^^)脱毛後は肌が敏感なりやすく、その後フェイシャル…
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こんにちわ！ヘッドミント福井店の渡辺です♪私が普段取り入れている簡単なストレッチやトレーニングについてご紹介します！おうちでできる「体が元気になる簡単トレーニング」「なん…
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自律神経は、呼吸・心臓の動き・血流・体温調節・内臓の動きなどを自分の意思とは関係なく、体を24時間コントロールしてくれている神経です。寝ている間も、仕事中も、休んでいる時も…
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「最近この場所ばかり肌荒れする…」実はそれ、体の内側からのSOSかもしれません。お肌は“内臓や自律神経の鏡”とも言われています。今回は【肌荒れが出やすい部位】と【考えられる…
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ヘッドミント 福井店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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