カラダトトノウドコロラクーダ
- リラク
- 整体・カイロ
- 静岡県浜松市中央区伝馬町３１３－２５ ２Ｆ
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らくーだのブログ
プライベート
投稿日：2026/3/3
- 急な冷え込みにびっくりした一日
- おはようございます。
3月に入り、そろそろ暖かくなるかなと思っていたのですが、昨日の夕方から一気に冷え込み、雨まで降ってきて急に冬のような寒さが戻ってきました。
昼間との気温差が大きいせいか、体もびっくりしてしまいますね。
寒暖差がある日は、知らないうちに肩や首に力が入りやすく、疲れも溜まりやすくなります。
こういう時こそ、しっかり身体を温めて、無理せず過ごしたいものです。
季節の変わり目、みなさんもどうぞ体調に気をつけてお過ごしください。
人生を変える言葉2000という本読んでそこから良いなぁと思った言葉について感想を書いていこうと思います。
「メンタルが変われば行動が変わる。」長友佑都
読んでまず感じたのは、心のあり方ひとつで未来が大きく動き出すことを教えてくれます。まずは自分の内側を整えることが、理想の行動や結果につながるのだと改めて感じました。
今日も一日宜しくお願い致します。ご来店お待ちしております。
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