最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
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奥出 大智
腕を上げてくると肩が痛くなるという人はもしかすると体幹周りがうまく機能していないかもしれません。腕を上げる時は基本的には背筋をまっすぐにしてあげてくる事で180度手を上げる…
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前回の評価では両寛骨の高さを評価して低い方が過前傾しているのではないかというふうに定義づけを行い回旋時に痛む方とんの組み合わせで評価をおkないましたが、今回は股関節の動き…
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回旋時に疼痛が誘発される場合、これまでは胸椎、股関節の評価を行ってきましたが、寛骨の可動性が問題になって痛みが発生しているとも考えられます。例えば、、、右に回旋した場合、…
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前回までは回旋時の痛みで胸椎にフォーカスしてチェック方法をご紹介しました。胸椎のチェックで問題がなければ別の箇所に問題があることになるので今回からは、股関節の内外旋の可動…
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今回はうつ伏せの状態（股関節伸展0度）で行います。・うつ伏せになり、検査する側の膝を90度屈曲させる・この状態で、外旋・内旋動作を行い評価を行う前回の評価とは違い今回は股関…
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パーソナルジム イデアルの奥出です！！先日オープン1周年記念キャンペーンのお知らせを致しましたが、公開してから3日ほどで定員に達したため急遽、ホットペッパーからのお問い合わ…
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回旋時痛における股関節内外旋評価を今度は肢位を変えて行います。この評価は一人ではできないのである程度知識のある人に手伝ってもらうのが前提になります。・仰向けになり、被験者…
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今月の28日でオープンして1周年を迎えます！オープンしてから多くのお客様にご来店いただきとても嬉しく思っております！！オープン当初は1年も続けられるか不安しかなかったですがな…
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回旋時痛における胸椎可動域評価チェック・膝立ちになり、ては胸の前でクロスする・この状態で回旋動作を行うこの時に注意すべきは腰から下の動きになります。ただ回旋動作を行うだけ…
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回旋時痛における胸椎可動域の確認・四つん這いになり検査する方の手を頭の後ろへ持ってくる・その状態で回旋を行う前回ご紹介した内容と類似していますが、今回は四つん這いの為股関…
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イデアル 神戸駅前のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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