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Freyia美容整体院 恵比寿【女性のあらゆる悩みに特化】産後ケア/骨盤矯正/小顔

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  • 東京都渋谷区東3-17-11 ヴェラハイツ恵比寿東703
  • 恵比寿駅から徒歩3分

フレイヤ 恵比寿(Freyia)のブログ

最新ブログ一覧

79件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • 最近なんかダルい。それ寒暖差疲労かもしれません。
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    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    Freyia Seitai
    こんにちは♪Freyia美容整体院です。最近こんな症状ありませんか?朝起きても疲れが取れない肩や首がやたら重い頭がぼーっとするやる気が出ないなんとなくイライラする実はこれ、寒暖…続きを見る
  • 産後の骨盤ってどうなってるの?
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    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    Freyia Seitai
     みなさんこんにちは^_^ Freyia美容整体院です♪ 出産後に体型が戻らない、腰痛がつらい、骨盤がぐらぐらする感じがするなど、 こんなお悩みありませんか? それは骨盤の歪みが…続きを見る
  • 年度末の忙しさで限界を感じていませんか?
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    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    Freyia Seitai
    こんにちは!Freyia美容整体院です。3月は1年の中でも特に忙しい時期。締め作業異動や引き継ぎ新年度準備確定申告関連心も体もフル稼働していませんか?疲れているのに寝ても回復しな…続きを見る
  • 疲れと疲労はどう違う?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    Freyia Seitai
     こんにちは♪ Freyia美容整体院です。 毎日の生活の中でなんか疲れたなぁと感じること、ありますよね。 でも実はこの疲れと疲労、同じようで少し違う意味を持っています。 その…続きを見る
  • 産後は何をするべき?
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    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    Freyia Seitai
    こんにちは♪Freyia美容整体院です。体を回復させる → 土台を整える → 引き締めるの順番がとても大切です。1.産後すぐから1ヶ月体の回復を目的とします。腹式呼吸→骨盤底筋の回復…続きを見る
  • お顔のお悩みにはこれ!
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    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    Freyia Seitai
    こんにちは♪Freyia美容整体院です。食べ過ぎ・飲み過ぎ、睡眠不足、生活リズムの乱れなどが重なり、さらに寒さで血流も悪くなり、、顔がむくみやすい時期です。フェイスラインがぼや…続きを見る
  • ぎっくり腰の対処法
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    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    Freyia Seitai
    こんにちは♪Freyia美容整体院です。今回はぎっくり腰についてご紹介します。ぎっくり腰は日々の何気無い動作でも起こることがあります。発症直後の対応で回復スピードは大きく変わり…続きを見る
  • 産後ケアについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    Freyia Seitai
    こんにちは♪Freyia美容整体院です。産後の骨盤矯正が大切な理由最近、産後ケアを受けられる方がとても増えています。その中でも特にご相談が多いのが 産後の骨盤矯正です。出産は身…続きを見る
  • 足の重い人必見!リンパマッサージ!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    Freyia Seitai
    こんにちは♪Freyia美容整体院です!夕方になると足がパンパン、重だるくなるそんな悩みは膝下リンパが詰まり気味なのが原因かもしれません。膝裏から足首にかけては、老廃物が溜まり…続きを見る
  • 産後のママの特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    Freyia Seitai
    こんにちは♪Freyia美容整体院です。本日は主な産後のままの特徴を紹介します。1.骨盤が不安定になりやすい出産時に「リラキシン」というホルモンが分泌され、骨盤周りの靭帯が緩む産…続きを見る

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フレイヤ 恵比寿(Freyia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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