Freyia美容整体院 恵比寿【女性のあらゆる悩みに特化】産後ケア/骨盤矯正/小顔
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- 東京都渋谷区東３－１７－１１ ヴェラハイツ恵比寿東７０３
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フレイヤ 恵比寿(Freyia)のブログ
2026年1月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- Freyia Seitai
こんにちは♪Freyia美容整体院です。最近、足がむくみやすい、冷えやすい、夕方になると足が重いそんなお悩み、ありませんか？実はその原因、ふくらはぎにあるかもしれません。なぜふ…続きを見る -
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- Freyia Seitai
こんにちは♪Freyia美容整体院です。毎日の習慣が体を守る風邪やインフルエンザ、感染症が流行する季節だけでなく、実は一年を通して大切なのが手洗い・うがいです。私たちは日常生活…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- Freyia Seitai
こんにちは♪Freyia美容整体院です。今回はぎっくり腰についてご紹介します。ぎっくり腰は日々の何気無い動作でも起こることがあります。発症直後の対応で回復スピードは大きく変わり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- Freyia Seitai
こんにちは♪Freyia美容整体院です。冬は寒さで血管が収縮し、血流やリンパの流れが滞りやすい季節です。その影響で、足の冷え・むくみ・だるさを感じる方が増えてきます。特に膝下は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- Freyia Seitai
こんにちは♪Freyia美容整体院です。寒暖差の激しい季節は整体がおすすめです。最近は朝晩と日中の気温差が大きく、体がついていかないと感じていませんか？寒暖差の激しい季節は、自…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- Freyia Seitai
こんにちは♪Freyia美容整体院です。体を回復させる → 土台を整える → 引き締めるの順番がとても大切です。1.産後すぐから1ヶ月体の回復を目的とします。腹式呼吸→骨盤底筋の回復…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- Freyia Seitai
こんにちは♪Freyia美容整体院です。皆さんは早寝早起きのメリットを知っていますか？今日は早寝早起きのメリットについてご紹介します。早寝早起きがいいとよく聞きますが、実は美容…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- Freyia Seitai
こんにちは♪Freyia美容整体院です！1月は一年の中でも特に寒さが厳しく、風邪をひきやすい時期です。日常生活の中で意識したい風邪予防のポイントをまとめました。1.体を冷やさない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/6
- 投稿者：
- Freyia Seitai
こんにちは♪Freyia美容整体院です。年が明けてから一段と冷え込む日が続いていますね。この時期は寒さによって血流が悪くなり、肩こり・首こり・腰痛・むくみ・頭痛などが出やすくな…続きを見る
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