Freyia美容整体院 恵比寿【女性のあらゆる悩みに特化】産後ケア/骨盤矯正/小顔
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フレイヤ 恵比寿(Freyia)のブログ
おすすめデザインのブログ一覧
28件のブログがあります
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- Freyia Seitai
骨盤矯正で毎日を快適に！ UPこんにちは♪Freyia美容整体院です骨盤は体の土台であり、上半身と下半身をつなぐ重要な部分です。デスクワークやスマホの長時間使用、姿勢の崩れなどで骨盤が歪むと、さまざまな不調…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- Freyia Seitai
こんにちは♪Freyia美容整体院です。3月は暖かくなってくる季節ですが、実はぎっくり腰が増えやすい時期でもあります。その原因の一つが寒暖差です。朝晩はまだ冷え込み、日中との気…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- Freyia Seitai
こんにちは Freyia美容整体院です！ 姿勢の崩れは肩こり・首こり・腰痛・むくみ・疲れやすさなど、 全身の不調の原因になることもあります。 当院の姿勢改善整体では、 骨盤や…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- Freyia Seitai
ストレートネックとは UPこんにちは♪ Freyia美容整体院です。 みなさんストレートネックはご存知ですか？ ストレートネックは下を向く動作が増えることによって 首の骨がまっすぐになってしまっている…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- Freyia Seitai
こんにちは♪Freyia美容整体院です。春先～初夏にかけて、気温がぐっと上がってくるこの時期。実は真夏より体調を崩しやすいと言われています。なぜなら、身体がまだ暑さ仕様に切り替…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- Freyia Seitai
こんにちは♪Freyia美容整体院です。体を回復させる → 土台を整える → 引き締めるの順番がとても大切です。1.産後すぐから1ヶ月体の回復を目的とします。腹式呼吸→骨盤底筋の回復…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- Freyia Seitai
こんにちは♪Freyia美容整体院です！夕方になると足がパンパン、重だるくなるそんな悩みは膝下リンパが詰まり気味なのが原因かもしれません。膝裏から足首にかけては、老廃物が溜まり…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- Freyia Seitai
こんにちは♪Freyia美容整体院です。本日は反り腰改善についてご紹介します。反り腰は、腰が過度に反ってしまい骨盤が前に傾くことで起こります。その結果、腰痛・下腹ぽっこり・太も…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- Freyia Seitai
こんにちは♪ Freyia美容整体院です！ 季節の変わり目で気温差が大きく、体調を崩しやすい時期になってきました。 最近、喉が痛い、寒気がする、体がだるい、という声が増えてき…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- Freyia Seitai
こんにちは♪Freyia美容整体院です。しっかり寝たはずなのに疲れが取れない夜中に何度も目が覚めるそんなお悩みはありませんか？実は睡眠時間よりも大切なのが睡眠の質です。今回は、…続きを見る
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