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Freyia美容整体院 恵比寿【女性のあらゆる悩みに特化】産後ケア/骨盤矯正/小顔

フレイヤビヨウセイタイインエビスジョセイノアラユルナヤミニトッカサンゴケアコツバンキョウセイコガオ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都渋谷区東3-17-11 ヴェラハイツ恵比寿東703
  • 恵比寿駅から徒歩3分

フレイヤ 恵比寿(Freyia)のブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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  • 産後は何をするべき?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    Freyia Seitai
    こんにちは♪Freyia美容整体院です。体を回復させる → 土台を整える → 引き締めるの順番がとても大切です。1.産後すぐから1ヶ月体の回復を目的とします。腹式呼吸→骨盤底筋の回復…続きを見る
  • お顔のお悩みにはこれ!
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    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    Freyia Seitai
    こんにちは♪Freyia美容整体院です。食べ過ぎ・飲み過ぎ、睡眠不足、生活リズムの乱れなどが重なり、さらに寒さで血流も悪くなり、、顔がむくみやすい時期です。フェイスラインがぼや…続きを見る
  • ぎっくり腰の対処法
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    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    Freyia Seitai
    こんにちは♪Freyia美容整体院です。今回はぎっくり腰についてご紹介します。ぎっくり腰は日々の何気無い動作でも起こることがあります。発症直後の対応で回復スピードは大きく変わり…続きを見る
  • 産後ケアについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    Freyia Seitai
    こんにちは♪Freyia美容整体院です。産後の骨盤矯正が大切な理由最近、産後ケアを受けられる方がとても増えています。その中でも特にご相談が多いのが 産後の骨盤矯正です。出産は身…続きを見る
  • 足の重い人必見!リンパマッサージ!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    Freyia Seitai
    こんにちは♪Freyia美容整体院です!夕方になると足がパンパン、重だるくなるそんな悩みは膝下リンパが詰まり気味なのが原因かもしれません。膝裏から足首にかけては、老廃物が溜まり…続きを見る
  • 産後のママの特徴
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    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    Freyia Seitai
    こんにちは♪Freyia美容整体院です。本日は主な産後のままの特徴を紹介します。1.骨盤が不安定になりやすい出産時に「リラキシン」というホルモンが分泌され、骨盤周りの靭帯が緩む産…続きを見る
  • 隙間時間で体を軽く!
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    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    Freyia Seitai
    こんにちは♪Freyia美容整体院です。みなさんは仕事終わりに体のだるさや疲れを感じたことはありますか?そんな時こそ、サクッと整体がおすすめです。長時間のデスクワークや立ち仕事…続きを見る
  • 気になるエラ張りの対処方法
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    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    Freyia Seitai
    こんにちは♪Freyia美容整体院です。本日は気になるエラ張りの対処法をご紹介します。緊張した咬筋をゆるめるエラ部分が盛り上がって見える主原因が「咬筋の硬さ・肥大」。ここを緩め…続きを見る
  • 整体+骨盤矯正で出る姿勢の変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    Freyia Seitai
    こんにちは♪Freyia美容整体院です。姿勢を良くしようと意識しても続かない猫背や反り腰が気になる肩こり・腰痛がなかなか良くならないそんなお悩みの原因、実は骨盤の歪みにあるかも…続きを見る
  • 肩こりから体の不調について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    Freyia Seitai
     こんにちは♪ Freyia美容整体院です。 肩が重い、首がガチガチ 多くの方が当たり前のように感じている肩こりですが、 実は さまざまな不調のスタート地点 になっていることをご…続きを見る

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フレイヤ 恵比寿(Freyia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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