ラ・セメリエ
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ラ セメリエ(La S'aimeriller)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- 朝の一杯
- 朝はいつも梅湯を飲んでます♪
梅が好きなのもありますが、ダイエット効果にも！
＊飲み方＊
種を取った梅干しを電子レンジで1分加熱し、少しだけ塩昆布をいれます！
そして、飲むだけ！
梅干しを加熱すると！
＊血流アップ
梅干しに含まれるクエン酸が、加熱によって
「ムメフラール」という成分に変化
このムメフラールは
・ 血液をサラサラにする
・ 冷え改善
・肩こり・むくみ対策
に良いとされています！
＊ 代謝サポート
クエン酸の働きで
・疲労回復
・代謝アップ
・ 便秘予防
冷えやすい人には特におすすめです！
＊ 胃腸にやさしい
温かい状態で摂ることで
・胃腸が温まる
・消化がスムーズに
みなさんも朝の一杯にどうですか？^_^
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