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かずま整体院 一宮院のブログ

最新ブログ一覧

44件のブログがあります

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  • 座りっぱなしが腰に悪い本当の理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    伊藤 愛乃
    座りっぱなしが腰に悪い本当の理由
    こんにちは、かずま整体院 一宮院です。デスクワークやスマホ操作などで長時間座り続けていると、「腰が重い」「立ち上がるときに痛い」と感じる方は多いのではないでしょうか。実は…続きを見る
  • 無意識に体を歪ませている日常動作3選
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    伊藤 愛乃
    無意識に体を歪ませている日常動作3選
    こんにちは、かずま整体院 一宮院です。「特に何もしていないのに、肩こりや腰痛が続く」「姿勢が悪くなってきた気がする」そんなお悩みはありませんか？実は、日常生活の中で無意識…続きを見る
  • 冷えやこわばりを感じ始めたら読む話
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    増尾 陸
    冷えやこわばりを感じ始めたら読む話
    みなさんこんにちは、かずま整体院です。今の時期、寒さを感じる日が増えてくると、「朝起きたとき体が固まっている」「肩や腰が動かしにくい」といった感覚を覚える方が増えてきます…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない人の共通習慣とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    伊藤 愛乃
    寝ても疲れが取れない人の共通習慣とは？
    こんにちは、かずま整体院 一宮院です。「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」「朝から体が重い」そんなお悩みはありませんか？実は、睡眠時間だけでなく、日常の何気ない習…続きを見る
  • 自分の身体を大切にする一年の始め方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    増尾 陸
    自分の身体を大切にする一年の始め方
    みなさま、あけましておめでとうございます。かずま整体院です。新しい一年が始まると、「今年こそ健康に過ごしたい」「体を大事にしよう」と思う方も多いのではないでしょうか。しか…続きを見る
  • 年始こそ整体がおすすめな理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    伊藤 愛乃
    年始こそ整体がおすすめな理由
    こんにちは、かずま整体院 一宮院です。年末年始のお休みが明け、「体が重い」「腰や肩がつらい」「生活リズムが戻らない」と感じていませんか？実は、年始は一年の中でも体の不調が…続きを見る
  • 年末年始のこの時期、頑張りすぎていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    増尾 陸
    年末年始のこの時期、頑張りすぎていませんか？
    こんにちは　かずま整体院です。年末年始は、仕事の締めくくりや大掃除、帰省や予定の調整などで、気づかないうちに忙しさが増える時期です。「あと少しだから」「今だけ頑張れば大丈…続きを見る
  • 筋トレってやった方がいいの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    増尾 陸
    筋トレってやった方がいいの？
    こんにちは　かずま整体院です。「運動した方がいいのは分かっているけど、筋トレまでする必要あるの？」「腰や肩がつらくて、筋トレをしていいのか不安…」そんな疑問を持っている方…続きを見る
  • 腰の痛み、肩の凝り、諦めていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    増尾 陸
    腰の痛み、肩の凝り、諦めていませんか？
    こんにちは　かずま整体院です。「長年の腰痛だから仕方ない」「肩こりは仕事柄どうしても出るもの」そんなふうに、不調を当たり前のものとして受け入れてしまっていませんか？腰の痛…続きを見る
  • 湿度が高い日に体が重くなる原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    伊藤 愛乃
    湿度が高い日に体が重くなる原因
    こんにちは、かずま整体院 一宮院です。今回は「湿度が高い日に体が重くなる原因」についてお話しします。雨の日や梅雨時期、「体がだるい」「むくみやすい」「頭が重い」と感じたこ…続きを見る
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かずま整体院 一宮院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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